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Ben Askren sobre falta de drills no BJJ

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Ben Askren sobre falta de drills(repetições) no Jiu-jitsu: "Fico louco com isso"

E elaborou:

Nós sabemos sem uma sombra de dúvida, somente dizer "vai" por cinco minutos não é a forma mais efetiva de treinar alguém. Não funciona. Então no Wrestling, tem um monte de... alguns dias você pode casar combates, alguns dias você pode fazer meia hora direto, alguns dias você pode fazer grupos de um minuto valendo, alguns dias você pode fazer situações... a maioria das pessoas, se você disser "vai" por cinco minutos, não tem disciplina pra treinar novas técnicas por conta própria. Eles ficam no que eles fazem melhor. 

https://jiujitsutimes.com/ben-askren-brazilian-jiu-jitsus-lack-drilling-drives-insane/

 

 

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