Exercícios para emagrecer

[Wagner Moraes 0]

Olá,

Alguém ai está precisando perder peso?

Assista ao vídeo: [Exercícios Para Emagrecer: Conheça Os Melhores e Emagreça Já]

Tenho certeza que irá lhe ajudar bastante!

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O link do vídeo é este aqui: https://www.youtube.com/watch?v=7sedwWFaVkY

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Se você tiver um amigo ou parente que está precisando aprender alguns exercícios para emagrecer, recomende esse vídeo para ele!

Abraço. :unsure:

Edited March 6, 2016 by Wagner Moraes

[sak 0]

Este vídeo não está mais disponível porque quem o enviou fechou a conta do YouTube.

Desculpe.

Se puder, posta o nome do vídeo aí.

[frankshamrock 0]

exercício para emagrecer é dieta com déficit...

de resto, baloonie.

[Enry 0]

Concordo com frankshamrock. Exercício nenhum corrige má alimentação. Pra emagrecer, é comer do jeito certo.

[wolve22 0]

Falo por exemplo próprio. Desde Agosto do ano passado até agora perdi 31 kilos. Agora até já participo em corridas de rua.

1º Reeducação Alimentar. De que vale fazer exercícios se não se controla o que se come.

2º Exercício. No meu caso caminhada. Todos os dias.

3º e mais importante. Ter força de vontade.

Abraço