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Não basta se ter cargas máximas nos três movimentos básicos do powerlifting.

É preciso atingi-las em um único dia, tendo três chances para cada um dos movimentos.

CATEGORIA RAW DO POWERLIFTING:

sem faixas nos joelhos, sem macaquinho pro agachamento, sem camisa de supino... NA RAÇA

Bebezinho russo brincando...

Edited by Jaraqui

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Não basta se ter cargas máximas nos três movimentos básicos do powerlifting.

É preciso atingi-las em um único dia, tendo três chances para cada um dos movimentos.

CATEGORIA RAW DO POWERLIFTING:

sem faixas nos joelhos, sem macaquinho pro agachamento, sem camisa de supino... NA RAÇA

Bebezinho russo brincando...

Fantástico o vídeo. Interessante é que ele tem um físico muito bom e equilibrado, é um bom modelo a se seguir.

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