Pro whey protein

[pauloeduardo2906 0]

Eu já ouvi falar muito do whey protein e já ouvi muitos relatos de que realmente faz efeito, nunca tomei suplemento mas estou querendo comprar. Embora esse suplemento seja caro, eu achei em um site o Pro Whey Protein em uma embalagem econômica que se encaixa no meu orçamento (http://www.magazineluiza.com.br/pro-whey-protein-morango-500g-millennium-probiotica/p/2034647/47/sa/sawp/?gclid=CLD80Zuvh7gCFbTm7AodNAwAiQ)mas como eu não entendo muito de whey, não sei se esse é tão eficaz como os outros da marca, pelo menos eu sei que a marca é boa, alguém já tomou esse?

[Deadlift 0]

Não presta. Muito carboidrato e pouca proteína por porção. Uma dica básica é olhar sempre a tabela nutricional do produto e ver a relação entre a quantidade de proteína e carboidrato.

Os wheys mais consumidos, a cada porção, geralmente tem entre 80 e 90% de proteína.

Tem um tópico aqui na sessão de suplementação que tem umas dicas boas sobre whey bom e barato, como o da Growth, Wedy e etc, que tem 80% de proteína por porção e saem até mais baratos que esse aí.

o tópico: http://forum.portaldovt.com.br/forum/index.php?showtopic=155376&st=0

Edited June 28, 2013 by Deadlift

[pauloeduardo2906 0]

Valeu pela dica cara, mudei de ideia em qual whey comprar, mas essas marcas são confiáveis?

[Deadlift 0]

O Growth parece ser confiável sim, já vi muita gente falando que toma, e o Wedy parece ser bom também, semelhante ao Growth, algumas pessoas no fórum tomam ele.

[All@n 0]

quando eu preciso comprar por aqui mesmo eu compro growth, por exemplo agora q o dolar deu uma puta disparada.

[buda 0]

Po eu nao confio nessas paradas

Suplemento so demarca top mesmo

O resto e enganacao pra mim

Vc paga caro e nao sabe a qualidade, a quantidade ...

[FabulosoG 0]

Pessoal, estou com tempo agora, graças a Deus! rs

Vou procurar me dedicar a academia para melhorar minha qualidade de vida, tenho trabalhado muito tempo sentado e o sedentarismo tomou conta.

Gostaria de algumas dicas do que tomar, sou magro, tenho mais de 1,70 e um pouco menos de 1,78 não sei exatamente e sou magro, quero crescer um pouco mais saudavel.

Aguardo dicas da galera, grande abraço!

Ps. Já ouvi falar de whey e também de destrose ou malto que dizem que é o "basico".

[saku39 0]

O da Growth parece ser confiavel, teve cara que postou analise na internet e etc... e o preço é ótimo. O da X-Pharma pela tabelinha/preço é bom e ele tem gosto e solubilidade boa, mas tem muito nego que acha que deve ser mutreta porque parece bom demais pra ser verdade.

[saulojiujitsu 0]

Lembrando que a absorção da whey protein pelo organismo é em media 17% variando pouco para mais ou para menos de acordo com cada indivíduo, o restante é eliminado pelo organismo e pode prejudicar o fígado. Eu uso, mas não tomo como prioridade, dou preferencia a hidrolizada, mesmo sabendo que seu processo de hidrólise não é 100% confiável já que hidrolizar a whey com 100% de qualidade a tornaria economicamente inviável e ela ja é muito cara do jeito que é! Rsrrsrs

Edited July 10, 2013 by saulojiujitsu

[Lethalshot 0]

Lembrando que a absorção da whey protein pelo organismo é em media 17% variando pouco para mais ou para menos de acordo com cada indivíduo, o restante é eliminado pelo organismo e pode prejudicar o fígado. Eu uso, mas não tomo como prioridade, dou preferencia a hidrolizada, mesmo sabendo que seu processo de hidrólise não é 100% confiável já que hidrolizar a whey com 100% de qualidade a tornaria economicamente inviável e ela ja é muito cara do jeito que é! Rsrrsrs

WTF ??

[saulojiujitsu 0]

Lethalshot, a culpa é minha por não ter explicado direito. Vamos lá:

Existem diferentes qualidades de produtos dentro das wheys, existem produtos que de acordo com seu processo de fabricação, conservação e matéria prima utilizada(existem marcas nacionais que no rotulo tem a aberração - enriquecido com leite desnatado), tem sua absorção que beiram 14/17%, em uma dose de 40g seu aproveitamento é praticamente nada! E é ai onde esta o problema, esta qnt que não é absorvida sobrecarrega seu sistema hepático e renal( no mínimo) , ou seja, você rasga dinheiro e ganha problema de saúde.

Eu pesquiso muito, converso com médicos , especialistas e a whey mais indicada é uma importada chamada Protizyme

Seu método de fabricação e componentes na formula são os menos agressivos e são indicados por vários médicos.

Antes de entrar na moda eu sempre pesquiso e levo na mente que se ate o Mac Dolnalds usa o matketing pra vender seu produto como saudável e viciar crianças, imagina uma legião de fabricas e academias, vendedores, etc... Tem que procurar uma fonte confiável de pesquisa, vale lembrar que ate hj vitamina C é vendido nas farmácias como preventivo e combatente da gripe, tese derrubada por vários estudos e pesquisas, vitamina C é um excelente antioxidante e não o que a industria introduziu na cabeça das pessoas...