Como tomar Creatina?

[ciclonesurf 0]

Pelo o que eu li... muita gente recomenda

usar por dois..3 meses e ficar um mes sem usar

pro corpo não acostumar.

Mas ai se é verdade, se não é... sao outros 500

valeu, vou me lembrar disso

acho q deve ser bom tambem, treinar sem tomar nada

[-Andy- 0]

Toma até o cú fazer bico... se não fizer, continue tomando.

Sério, esse lance de 3 meses ae é uma besteira e já foi comprovado isso. Toma sem medo.