Novo Whey da Optimum

[marcelow 0]

A Optimum tá com um novo Whey que chama Oats & Whey, parece q ele é natural e tem fibras e um oleo lá..

mas qual será q é a vantagem de um e outro agora?

[Guest Biriba]

Simplesmente oq o nome diz.

Um whey com carboidratos provenientes da aveia.

Provavelmente algo do tipo pra vc tomar de manhã qndo está sem tempo.

No mais,é provavelmente um desperdício de $$$$ caso vc consiga fazer um bom desjejum.

[marcelow 0]

Simplesmente oq o nome diz.

Um whey com carboidratos provenientes da aveia.

Provavelmente algo do tipo pra vc tomar de manhã qndo está sem tempo.

No mais,é provavelmente um desperdício de $$$$ caso vc consiga fazer um bom desjejum.

Então se for comprar, é melhor comprar o Whey Optimum normal ?

[Guest Biriba]

Não sei qnto custa esse outro ai.

Mas eu não compraria.

Um pote de aveia custa uns 5 reais,vem 500g.

Prefiro comprar um whey normal e tomar no pós treino.

[marcelow 0]

Não sei qnto custa esse outro ai.

Mas eu não compraria.

Um pote de aveia custa uns 5 reais,vem 500g.

Prefiro comprar um whey normal e tomar no pós treino.

QUal eh o melhor whey? digo, por marca ..

[Guest Biriba]

Os da Optimum são todos mtu bons,tem o hydro q é ótimo mas mtu caro,tem o gold standard q é bom e menos caro...enfim,todos são bons,depende q tipo de whey vc quer.

Pra pós treino acho q o melhor é o Hydro.

Seguido do Gold Standard.

Dai tem o whey azul lá q é caseína,bom pra tomar antes de durmir e etc tbm...da ON acho q é basicamente isso.

[spiderk 0]

o Hydro nao vale a pena naum. O bagulho eh mto caro!!!

[marcelow 0]

Mais o hydro é bem mais forte do que o normal.. O preço justifica ele ser um pouco mais caro.

[Guest Biriba]

Aqui no Brasil,não vale a pena mesmo,a não ser q vc seja rico e não se importe em torrar $$ em suplemento.

Mas se vc comprar da gringa,vale a pena sim,em questão de pós treino ele é beeem superior ao whey "comum" ,absorção é mtu rápida,e é um whey mais "puro" digamos assim.

[marceloL 0]

o melhor é treinar em vez de comprar whey

hehehe

[Sovjets 0]

Tomo gold standard pos treino

O azul antes de dormir casein

No cafe se eu tiver com pressa tomo syntha6 liberacao gradual e carb bom

Esse oats ai devr ser semelhante

Na parte dr carbo