roacutan vs suplementos

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comprei um negócio numa loja que vende produto natural que é uma beleza pros lábios. foda que não da pra colocar no bolso porque é um pote pequeno, mas toda vez que eu passo, os rachos somem.

bom, pra não fugir à seção, vou postar a dieta aqui que o nutricionista me passou. já estou nela há 2 semanas, daqui a 2 tem nova consulta pra ver os resultados. qualquer crítica/sugestão é bem vinda:

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objetivo é dar uma secada com qualidade. sei que isso é muito subjetivo, mas enfim...

[Rhapsody 0]

Usando Isotretinoína, o lábio também vai pro saco, o negócio é não esquecer do Ceralip, da LaRoche, pra mim o melhor que utilizei

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vou atualizar aqui porque pesquisei relatos pela net e encontrei pouca coisa, quem sabe pode ser útil a alguém. mais uma coisa: faço uso também de finasterida (queda pra cabelo)

pra puxar pra área do forum: to na dieta simultânea ao tratamento, então, qualquer crítica/sugestão é bem vinda e desejada!

ceralip tem efeito imediato só em mim, depois de 2 min já fode tudo. to usando um negócio que mistura propolis com nao sei o que mais que é uma beleza,e pra sair, o protetor labial "hydro care" ou "med protection" da nivea, que quebra um galho bem.

atualizando:

- 1 mês e meio de roacutan/dieta.

a dermato falou que nos 2 primeiros meses a situação piora. pra ilustrar:

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acho que não dá pra ver direito porque a imagem não é muito boa, mas não é uma acne das mais simples, é mais forte. esses dias mesmo tive que voltar da academia porque minhas costas ficou manchada de sangue fazendo supino inclinado.

resultados exame de sangue:

antes/depois:

colesterol total: 180mg/dl; 156mg/dl

triglicerides: 58mg/dl; 106mg/dl

glicose: 80mg/dl ; 96mg/dl

triglicedires aumentou bem (efeito do remédio). essa glicose aí eu fiquei meio preocupado, e, por indução, associo ao malto, já que não ingeria antes e meu consumo de doces/açucares é muito baixo.

antes/depois

peso: 96,1kg ; 95kg

BF: 16,57% ; 13,21%

consegui manter as medidas de braço (43cm contraído) e coxa (63,5cm) - acho muito pouco pro meu tamanho.

quero chegar e me manter com um bf entre 8~11%, acho que até o fim do ano consigo isso.