Alguém também faz uso de aeróbico em jejum?

[I Viva la Revolucion 0]

vcs tao lançando a efedrina do franol? po aki no rio ta quase impossivel de achar franol .

[LaioN 0]

vcs tao lançando a efedrina do franol? po aki no rio ta quase impossivel de achar franol .

aqui em sp compro de boa, apenas em farmácia meia boca, pq as top ñ vendem!

[zagolee 0]

Boa observaçao. No meu caso eu estava conseguindo manter os mesmos pesos, diminui o numero de series de 4 pra 3, e as de 3 pra 2, mas a intesidade ficou a mesma durante o periodo que tava fazendo aerobico em jejum. Considerando que eu tava consumindo 1300 calorias no maximo por dia, ta de bom tamanho, acho

4 pra 3 séries e 3 pra 2, isso já é diminuição da força.

[Convidado Biriba]

to sem a efedrina, nao pretendo entrar nela nem tao cedo.. por isso q tava perguntando sobre o copao.. entao acho q eh esse esquema mesmo... po se eu manipular café será q da o mesmo resultado q o copão?

Da pra mandar manipular a cafeina,mas tem lugar q pede receita e não sei c sai tão em conta...

O jeito mais barato é comprar o pó de guaraná e ver se nele tem a quantidade de cafeina por dosagem,na internet não é dificil tbm de encontrar a cafeina em forma de capsulas de pó de guaraná e tbm sai barato,mas um pouco menos...enfim,se tiver curto na grana e aguentar o gosto de boa,toma o pó de guarana mesmo,tem gosto de terra mas eh barato...

O esquema pra tomar é jogar o pó de uma vez na boca e jogar a agua dps,tenta engolir o mais rapido possivel pra nao sentir aquele gosto de merda de terra e já era ehaueahuaehuae

vcs tao lançando a efedrina do franol? po aki no rio ta quase impossivel de achar franol .

Mesma resposta q o Laion,mas até em farmacias conhecidas não tem sido dificil de comprar...

Tá saindo por volta de uns 20-30 reais e vem mta coisa,da pra usar por um tempão

EDIT: em SP tbm

Editado July 27, 2010 por Biriba

[LaioN 0]

Da pra mandar manipular a cafeina,mas tem lugar q pede receita e não sei c sai tão em conta...

O jeito mais barato é comprar o pó de guaraná e ver se nele tem a quantidade de cafeina por dosagem,na internet não é dificil tbm de encontrar a cafeina em forma de capsulas de pó de guaraná e tbm sai barato,mas um pouco menos...enfim,se tiver curto na grana e aguentar o gosto de boa,toma o pó de guarana mesmo,tem gosto de terra mas eh barato...

O esquema pra tomar é jogar o pó de uma vez na boca e jogar a agua dps,tenta engolir o mais rapido possivel pra nao sentir aquele gosto de merda de terra e já era ehaueahuaehuae

Mesma resposta q o Laion,mas até em farmacias conhecidas não tem sido dificil de comprar...

Tá saindo por volta de uns 20-30 reais e vem mta coisa,da pra usar por um tempão

EDIT: em SP tbm

Biriba, essa de 20 reais, vem qtas caps. ?

compro 1 cartela por 6,00 R$, com 20 caps de franol, 15 mg d efedrina por pilula!

abs!

[Convidado Biriba]

Biriba, essa de 20 reais, vem qtas caps. ?

compro 1 cartela por 6,00 R$, com 20 caps de franol, 15 mg d efedrina por pilula!

abs!

Cara meu amigo q comprou,fui com ele no dia mas não lembro o preço exato.

É uma caixinha e vem com,se não me engano,4 ou 5 cartelas por ai,de 20 tbm

Então imagino q venha entre 80-100 comprimidos

[vCt 0]

ai galera, voltando aos aerobicos.. vocês fazem mesmo qnd estão com menos de 6 horas de sono?? tipo, ta em jejum ha 6 horas, mas dormiu só 4..

e outra, pra quem fez com lipo6x: voces tomam soh a pilula e deu ou tomam a pilula + 500 ml... ou pilula + cafe ?

[Warren 0]

ai galera, voltando aos aerobicos.. vocês fazem mesmo qnd estão com menos de 6 horas de sono?? tipo, ta em jejum ha 6 horas, mas dormiu só 4..

e outra, pra quem fez com lipo6x: voces tomam soh a pilula e deu ou tomam a pilula + 500 ml... ou pilula + cafe ?

Eu tomava so as pilulas com agua mesmo, elas ja tem a cafeina necessaria. E sempre fiz com no minimo jejum de 6 horas mesmo

[Convidado Biriba]

ai galera, voltando aos aerobicos.. vocês fazem mesmo qnd estão com menos de 6 horas de sono?? tipo, ta em jejum ha 6 horas, mas dormiu só 4..

e outra, pra quem fez com lipo6x: voces tomam soh a pilula e deu ou tomam a pilula + 500 ml... ou pilula + cafe ?

Se for tomar com Lipo6x e essas bagaças eles mesmos pedem pra vc NÃO tomar qualquer outra fonte de cafeina durante o uso do suplemento.

[vCt 0]

Eu tomava so as pilulas com agua mesmo, elas ja tem a cafeina necessaria. E sempre fiz com no minimo jejum de 6 horas mesmo

Se for tomar com Lipo6x e essas bagaças eles mesmos pedem pra vc NÃO tomar qualquer outra fonte de cafeina durante o uso do suplemento.

ah blz! valeu mesmo galera... e o ideal é tomar as pilulas com 500 ml de água ? ou simplesmente beber as pilulas e só já basta?

a questão das 6 hrs de jejum eu entendi, gostaria de saber se é somente as 6 hrs de jejum, independente de quantas horas de sono você teve.

[-Andy- 0]

Depende do que tu comeu, mas em 6 horas creio que não haja uma reserva tão grande de nutrientes em seu organismo.

[Convidado Biriba]

ah blz! valeu mesmo galera... e o ideal é tomar as pilulas com 500 ml de água ? ou simplesmente beber as pilulas e só já basta?

a questão das 6 hrs de jejum eu entendi, gostaria de saber se é somente as 6 hrs de jejum, independente de quantas horas de sono você teve.

Sobre isso eu não sei,mas acho q vc devia aproveitar o jejum e dormir no minimo no minimo mesmo umas 6 hrs...se possivel durma umas 8 sei lah...até pq vc precisa descansar

[Ogro Team 0]

O Biriba, todo termo que eu tomei, eu adicionei cafeina por fora, é vício. Rssss

Duas colheronas de pó de guarana com café e go go go!

Semana que vem vou vencer a preguiça e fazer um aerobico em jejum, 30 minutinhos no máximo, vou de marax e pó de guaraná, talvez um aerolin.

Editado July 28, 2010 por Fabao Pit Bull

[Convidado Biriba]

O Biriba, todo termo que eu tomei, eu adicionei cafeina por fora, é vício. Rssss

Duas colheronas de pó de guarana com café e go go go!

Semana que vem vou vencer a preguiça e fazer um aerobico em jejum, 30 minutinhos no máximo, vou de marax e pó de guaraná, talvez um aerolin.

Então é que eles pedem meio q por precaução,quantidade mtu alta de cafeina pra alguns pode trazer colaterais q pra outros não tem ..

Eu tbm tenho vicio em cafeina ,qndo fiz o EC eu tomava energetico sem açucar pra dar uma enganada no gosto das coisas,mas não é bom extrapolar nas doses de cafeina não,mesmo pra qm ta acostumado com os efeitos

[vCt 0]

Depende do que tu comeu, mas em 6 horas creio que não haja uma reserva tão grande de nutrientes em seu organismo.

Sobre isso eu não sei,mas acho q vc devia aproveitar o jejum e dormir no minimo no minimo mesmo umas 6 hrs...se possivel durma umas 8 sei lah...até pq vc precisa descansar

show! valeu pelas respostas!!