Tecnologia Vs Old School

[YAMAZAK1 0]

eu treinava numa academia q poderia ser considerada quase hardcore, nao tinha instrutores, as vezes apareciam uns abomais, judocas, mergulhadores, fisiculturistas, e outros cascas grossas. era maneiro pq nao era esse clube que sao as academias hoje em dia.

Acontece que me mudei e agora nao tem mais essa academia na vila militar ( q era gratis) nao sei como vai ser minha adaptacao a essas academias que tem por ai.

a unica coisa q faltava nessa minha academia era uma gaiola para fazer agachamento.

alem de os aparelhos basicos ficarem retos ehehe

[Ramiro Gracie 0]

Hehe infelizmente se criou essa digamos briga entre os caras que treinam para ficarem ogros ultra mega hardcores contra o resto do mundo, e tudo vira motivo para tentar alfinetar o outro lado..

A internet está cheia de textos de gente que tenta minimizar quem treina para nao ficar gigante, quem nao treina absurdamente hardcore, quem não segue dieta 100%, quem é doido de na curtição dos seus 20 anos treina e fds vai para a balada e bebe e pega a mulhere, e agora quem diria, sobra até para os equipamentos..

E é engraçado mas já vi várias entrevistas que fisiculturista reclama de academia suja, se nao me engano tem uma no DC que um fisiculturista mete o pau Gold se nao me engano porque ela é suja..

O fato inicial é que tudo é um negocio, e pessoas que realmente querem treinar de verdade, e seguir tudo o que é necessário que vem disso (dieta, descanso, bla bla bla) são uma minoria, logo quem vai querer uma academia para uma minoria?

O nosso amigo Rhap quer abrir uma academia, vai gastar ai uns 150k vamos por, mesmo que cobre caro quantas pessoas vão ter que treinar?Muitas, e não adianta, a maioria nao quer seguir o estilo hardcore e qual o problema?

E perá lá, esse negocio de não ter resultados é absurdamente relativo, por exemplo, o cara treina treina mas nao cresce, mas quem garante que se ele nao treinasse ele nao iria por exemplo engordar, perder musculo, etc etc?

Agora realmente, em geral nas academias falta um bom direcionamento dos alunos, mas isso ocorre porque boa parte das mesmas está cheia de instrutores que recebem pouco, teem que cuidar de trocentos alunos, e muitos ainda são estagiarios e muitos se formam sem saber nada, fica dificil para um BOM instrutor dar bons direcionamentos aos alunos porque o ser humano, principalmente o homem é teimoso por natureza, quantos instrutores não tentam corrigir o cara e ele simplesmente nao está nem aí, nao sabe nada e nao aceita conselho de quem sabe?Para fazer um bom direcionamento é dificil, necessita tempo, um certo grau de confiança entre profissional/aluno e quando o cara cuida de 100 alunos fica difícil..

Infelizmente em algumas academias se cria todo um clima que não é dos mais produtivos, que é, alunos achando que sabem tudo, pouca vontade dos instrutores, um clima todo voltado para chamar atenção das mulheres (e mulheres ficarem desfilando para chamar atenção dos homens) ai o cara vai com a mente para esse tipo de ambiente e não para treinar de fato, e ai merda feito, mas também nao é simples mudar esse clima e mesmo que aconteça o clima novo certamente NÃO será o de "entra na academia..fecha a cara..soca peso..treina no limite..e bla bla bla" mas já seria mais produtivo..

[capojitsu 0]

Outra coisa quem financia essa porra "By Capitão Nascimento" são essa maioria que eles "Hardcore" tanto criticam.

[Rhapsody 0]

Como assim perder tempo? Isso que to dizendo, deixa de ser xiita rapaz, tem muita gente que puxa pouco peso, faz seu social e tem sim resultados. Essa idéia de que só vai ter resultado se treinar com barra olimpica envergada de peso é muito toska.

Me desculpe mano, mas me dizer que as pessoas tem resultados levantando pesinhos leves e´ uma ideia mais tosca ainda.........me da um argumento, embasamento cientifico que prove isso, te digo que nao vai achar, e sabe porque??? Porque resultados dependem de varias variaveis que acontecem durante e pos os treinamentos, como as microlesoes nas fibras musculares, exaurir ao maximo o glicogenio muscular, etc. Cargas ridiculas nao promovem isso, consequentemente fazendo os resultados serem pifios ou quase nulos.

Sobre quem falou da academia do Waldemar Guimaraes, a Iron Works, sao equipamentos de ponta que tem la, mas nenhuma maquina de polia deles pesa menos do que 200kg, eles tem muuuuuuuuuuuito peso livre, e sim, adoram ouvir Rock pesado e alto e nao tem medo de berrar quando quiser realizar uma, ou duas, ou ate mesmo tres repetiçoes a mais do que faria se nao berrasse.

enfim, eu estou montando uma academia, to pensando no publico sedentario e normal?? Sim estou, mas tambem estou pensando em mim e naqueles que gostam de um treino foda.........da pra conciliar os 2. A academia nao precisa ser suja, nem ter as paredes mofadas ou o piso de chao batido, pode ser um lugar limpo e com bons acabamentos, o que vai fazer ou nao se ter resultados e´ a intensidade que voce coloca no treino, o seu esforço, nao preciso treinar num calabouço pra treinar pesado, posso me matar numa academia mais "comum", basta que os equipamentos que ela oferece aguentem cargas bem altas e tenha bastante peso livre, tendo isso, otimo.

Excelente analogia Ramiro, concordo com voce.......

E a academia criticada nao foi a Gold's Gym, ateh pq a Gold de hoje em dia pra mim e´ a mais TOP do mundo.....

a academia criticada foi a Metroflex Gym, academia que praticamente fez o Ronnie Coleman e o Branch Warren

[-Andy- 0]

lol...

Tendo em vista a resposta do freeStyle, resultado = ficar na mesma ou curar lesão.

O que tem a ver fisioterapia, treinamento de idosos com o contexto do tópico?

[-Andy- 0]

Lí o tópico denovo 2 vezes e a unica coisa que conseguí ver foi você stressadinho desde o começo.

Nego contesta tua opinião e tu já vem dizer que o cara é xiita, que o cara tá querendo pagar disso ou daquilo e bla bla bla.

Aliás certos comentários infelizes como "Vagabundo paga de cientista" ou "Gurú virtual" ou qualquer asneira do tipo que temos visto aqui nessa seção estão afastando bons usuários (VictorBr, Herzizou, Caca, rogerioneves, ippon, zagolee e outros usuários). Acho que alguns usuários deveriam postar com um pingo de bom senso ao invés de entrar em todos os tópicos com uma pedra na mão pra criticar o ponto de vista dos outros sem argumento nenhum.

Fica ae o toque pra nós nos policiarmos um pouco mais e evitarmos que tópicos bacanas se percam por conta de 5 minutos de stress.

No mais, por favor sigam o tópico... não vamos disvirtuar.

FreeStyle, não me leve a mal, mas achei seu comentário um pouco pesado. Nada contra você. Qualquer coisa pm ae.

[LaioN 0]

ai free, na moral, sem stress mano...

rhap eh macaco velho, sabe oq ta falando!

[¯¯²--- LeO ---²¯¯ 0]

Ein? Pq EU tenho que te provar alguma coisa? Quem deveria vir com artigos mostrando que "pesos leves" não trazem resultados é você. Claro que sem credibilidade alguma, afinal de contas "pesinhos leves" é uma medida no minimo tosca para servir de base em um estudo. A questão é que exercicios leves trazem sim resultados, podemos pegar um caso extremo como exemplo, tipo fisioterapia após algumas semanas de imobilização seguida de uma musculação leve. existem milhares de exemplos de pessoas que pegam leve e obtém resultados, de idosos a lesionados, não se esqueça que musculação não é só para quem quer chegar nos 50 de braço ou levantar 250kg no terra. Inclusive aqui em brasilia (imagino que no brasil inteiro) tem umas academias para as tias de meia-idade e as novinhas mais preguiçosas que não tem saco pra fazer leg com 1 tonelada. Elas vão, malham meia hora na manha e melhoram sim o shape, agora esperar que elas fiquem com as pernas da Salimeni já é demais.

O problema é que os assuntos nesse fórum são raramente relacionados com velhinhos,tias,e sedentários... pois a maioria aqui se identifica justamente pelos tipo de treino e objetivos QUE NAO devem ser os mesmos que o seu..

Portanto.. xispa.. hehehe

Edited December 16, 2009 by ¯¯²--- LeO ---²¯¯

[¯¯²--- LeO ---²¯¯ 0]

que esculaxo uhauhuahuauhauhauha

"Miguxas" foi foda...

[walgoth 0]

Pronto, mais 1 tópico fadado a morrer no esculacho.. nego gosta de chutar o pau da barraca uhehe

[-Andy- 0]

Desnecessário. :lol:

Mais um tópico fechado por besteira.