passei o carro

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Posts posted by passei o carro

  4. Posted

    Todo mundo fala da luta contra o 49, mas contra o Randleman ele quebrou o malar com aquele pombo do negão, e segundo o próprio (nas internas), nunca tinha sentido uma dor tão grande na vida.

  5. Posted

    Po, o minimo era o cara fazer portugues, e no minimo colocar legenda nos videos la da gracie academy.. devia ser uma imposiçao do rorion, ter o minimo de apego a lingua do pais de sangue deles e do pai

    Provavelmente eles falam português, mas só dentro de casa com o Rorion. Eles são americanos, descendentes de brasileiro(s), desconheço se de nacionalidade, o que é bem provável, mas definitivamente de alma e costume.

  8. Posted

    Pessoal,

    Respondi a uma MP cujo conteúdo talvez seja útil pra outros camaradas. Fiz algumas alterações com base na última pergunta (sobre o cansaço).

    1) o intervalo entre as refeições de no mínimo quatro horas e meia é um enorme desafio;

    2) a dieta oferece cardápios sim, porém você fica sem saber, caso não tenha noção de quantidades, quantas calorias está ingerindo. Como a quantidade calórica é uma conta meio chata realizada normalmente por uma nutricionista e varia de pessoa a pessoa, talvez o caminho seja você fazer uma anamnese (entrevista) com a nutricionista e pedir para que ela dê a você um conjunto mínimo de cardápios com quantidades a partir dos cardápios oferecidos no livro (que vêm sem quantidades!).

    3) será que o cansaço não esteja relacionado com a quantidade calórica que o metabolismo da pessoa solicite? Por que do contrário, se a gente conta que faz um intervalo de 4h e meia, a nutricionista vai abrir aquele sorriso, tirando onda da nossa cara - com a velha conversa das três horas máximas de distância entre uma refeição e outra. Mas aí vem minha pergunta: como que o Mestre Carlos conseguiu tão bem aplicar esta dieta? Meu palpite, de forista de Internet que não entende picas de nutrição, é a quantidade de alimento: comeu menos que o metabolismo exige, gera cansaço.

    []´s

    Jaraqui

    Pois é man, pode ser que a reduzida quantidade de alimentos tenha influenciado na queda de rendimento. O que me assustou é que foi muito brusca a minha queda de performance. Tem um vídeo do Rorion no YT que ele disse que pode comer 15 laranjas no almoço por exemplo, já que frutas ácidas não podem ser misturadas.

    A dieta passada pelo meu endocrino/nutricionista, segue a de 6 refeições por dia com quantidade cavalares de proteína, bem diferente da Dieta Gracie, porém fiquei bem tentado em seguir por ora as combinações e restrições desta.

    Vamos ver ...

  9. Posted

    Comprei o livro ontem, R$ 19,90 na FNAC. O livro é pequeno e de facílima leitura.

    A dieta é excelente e deve levar um tempo para que você se lembre das combinações, mas nada que a prática não resolva, porém tenho um problema; apenas três refeições por dia, tentei ontem e me senti extremamente cansado no treino, 5 min. de físico já estava morto, o resto do treino foi só empurrando com a barriga.

    Alguém sentiu isso ? o que acham ? Creio que pelo menos num primeiro momento não me adaptaria ao treino pau pereira combinado com essa dieta.

  10. Posted

    Analisando pelo lado do JJ, qual seria o limite entre o profissionalismo / contrato e privilégios / interesses pessoais ? Me parece uma linha tênue. No meu entendimento não existiu certo ou errado, mas uma questão de escolher um enfoque em detrimento do outro.

  12. Posted

    Queria escrever alguma coisa aqui neste tópico,mas escrevi 3/4 linhas e me arrependi,fico espantado com coisas que escrevem aqui neste tópico,lutei embaixo da bandeira Gracie algumas vezes,sou um crítico feroz de muitas coisas e sempre que posso coloco aqui no PVT,mas pelo amor de Deus,parem de julgar o Ryan Gracie,ele já se foi e nada que foi feito vai ser mudado,se ele estivesse vivo talvez ele mesmo e somente ele poderia reescrever sua história,mas como ele faleceu deveríamos deixar ele em paz.

    R.I.P. Ryan Gracie

    Mestre Alm sempre com suas ponderações providenciais, muito obrigado ! Onde eu assino ?

    Abraço Mestre !

  13. Posted

    Achei a reportagem tendenciosa e sensacionalista, mas claro, o intuito é esse mesmo.

    Tava na cara que os médicos ali eram picaretas, prescrevendo medicamentos sem prévio exame; meu endocrino rastreou-me por completo no exame de sangue e clínico para só então prescrever alguma medicação com base nestes, valendo lembrar que os exames de controle dão-se mensalmente.

    Quanto ao conselho, nigga please, como disse o colega, estes recalcados estão mais interessados em proibir e condenar do que promover alguma mudança ou melhora.

  14. Posted

    O Relson calou a boca do Eddie Rothman, também conhecido como Fast Eddie, um dos fundadores do Hui ohee nalu, o clube dos Black Trunks.

    ele era muito temido no Hawaii, nos anos 70 e 80 e começo dos 90.

    Black Trunk de cú é rola, são muito macho em galera; quando o pessoal do JJ começou a encarar no mano a mano, esses pélas amarelaram.

    Dois casos de amarelada brasileiros x black trunks:

    Renan Rocha (ex-integrante da elite mundial e na época faixa roxa de JJ), tomou um intimada do Jonny Boy Gomes (um dos maiores apavoradores de surfistas estrangeiros), e chamou p/resolver na hora, no mano a mano...rapidinho o Jonny boy achou melhor "deixar disso".

    Rodrigo "Monster" Resende (big rider e na época faixa-roxa da GB ou BTT, não lembro), dicutiu com o Kala Alexander (aquele local do famoso vídeo onde bate num loirinho, usando um JJ de faixa transparente), e foi marcado uma luta de vale-tudo entre os dois, se nao me engano no jungle fight. Resultado: o Rodrigo tá esperando até hoje, huahuahau

    Isso sem falar naquela treta do filho da puta do Sunny Garcia com o Neco, esse video não está mais na net, mas vê-se claramente o Arona interferindo, entrando na frente do Sunny, aí então o negócio muda de figura, entra em cena o famoso "deixa pra lá/ deixa eu explicar".

  18. Posted

    Comprei no Amazon - Kindle, 9,9 dólares. O livro conta a história dele desde criança, sistemas de treinos, fundamentos da dieta e receitas; daí a quantidade alta de páginas. Muito bom, porém não existe milagre, sim disciplina.

    No caso dos lutadores, não podemos esquecer que é certo que ele faça um estudo personalíssimo e acompanhe de perto, potencializando os resultados, mas ele tem muito mérito com certeza, pois também testou e aperfeiçoou sua dieta em si mesmo .

  19. Posted

    Ficou "muito bonzinho" o jiu jitsu.

    Hj vc não precisa ser casca grossa para ser faixa preta.

    Putz, pode crer. Mestres Hélio e Carlos Gracie se reviram no túmulo cada vez que nego inventa essas merdas de leg drag, berimbolo, 50/50 e o escambau, bela bosta !!

  20. Posted

    Cara, ele é o Renzo Gracie... quem sou eu pra falar pra ele que ele não pode lutar? a vida do cara é isso. Grana ele tem de sobra, mas ele quer lutar... eu que não vou ser do contra, sei do nivel dele e do nivel que temos hoje, mas eu pagaria um ticket do ufc somente pra ver a luta dele.

    O cara vai estar lá amarradão, fazendo o que mais gosta... ganhando ou perdendo ele estará feliz com o que estará fazendo. Não é por grana (felizmente)

    War Renzo!!!!!!

    Certeza absoluta ! Daqui a pouco o Daniel entra no tópico e então serão só elogios da geração TUF.

    War Mestre Renzo !!!

  21. Posted

    Amsterdam nao e susegado não! O lugar e super perigoso, cheio de ladrão e drogado. A escoria da Europa freqüenta Amsterdam. Eu, Saulo e Xande Ribeiro já fomos assaltados no Damrak no final da tarde, o lugar e sujo, todo mundo te oferece bagulho na rua, policia botando fudendo em cima da bandidagem! Já visitei oito vezes, uma das vezes arrobaram o quarto do hotel e levaram tudo! Tenho varias estórias pra contar... Se vc acha que lá e tranquilo ou e porque mora num lugar muito barra pesada, ou não conhece Amsterdam bem.

    Putz, lamento pelas suas experiências, realmente achei o povo Holandês distinto e muito educado. Notei nas coffee shop um entra e sai de locais, que compram e vão pra casa, fica a impressão que a farra fica pros turistas. Red Light na minha visão beira o caricato, é legal e tal, mas a legalidade e frequência de observadores tiram qualquer visão sombria que se tenha do lugar. Vi muita gente doida, mas nada comparado com SP, acho que meu parâmetro influenciou em todos os sentidos pra achar a cidade maravilhosa, bem como a opinião de inúmeros amigos que são meio que habitues do lugar.

  22. Posted

    Amsterdam é horrível e perigoso, tando de dia, quanto de noite. Passei sufoco nas ruas lá, durante a noite. Imagino o tipo do cara que curte balada lá.

    Nossa bicho, Amsterdam é sussa pra caralho, dei um role pela cidade nas madrugadas e nada, nao se pode vacilar em lugar algum mas, sei la, tive a impressao totalmente contraria.