-Andy-

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Topics posted by -Andy-

  1.  

    [CHAT] CHAT OFICIAL DA SUPLEMENTAÇÃO E TREINAMENTO 1 2 3 4 110

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  2.  

    Aeróbicos em jejum 1 2 3 4 6

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  3.  

    Tópico de receitas 1 2 3 4

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  4.  

    Trilha sonora para um treino INSANO! 1 2 3 4 5

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  5.  

    Intervalo entre as séries 1 2

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  6.  

    Exemplo de periodização

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  7.  

    Treinando em alto volume 1 2 3

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  8.  

    Treino de 12 semanas de Derek Charlebois

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  9.  

    Estudo sobre Argininia

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  10.  

    Meu treino é fácil! 1 2

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  11.  

    Academia em Sampa

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  12.  

    Treino da minha namorada

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  13.  

    Novo Treino 1 2

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  14.  

    A jornada 1 2 3

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  15.  

    Tô estagnado, e você? 1 2 3

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  16.  

    Entrevistas fase 3. ENTREVISTADOS, RESPONDAM AQUI! 1 2 3

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  17.  

    Msn groups, chats e afins 1 2

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  18.  

    Entrevistas, regras e perguntas 1 2

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  19.  

    TReinos para iniciantes parte III

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  20.  

    Entrevistas parte 2 1 2 3 4

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  21.  

    Os "treinos" pra mulher na academia.. 1 2 3 4 5

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  22.  

    Objetivos pessoais 1 2 3 4 8

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  23.  

    Projeto 2010

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  24.  

    Tecnologia Vs Old School 1 2

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  25.  

    A importância da individualidade

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