Mena I
Sep 30 2008, 09:13 PM
30.09.2008
Renzo na Gracie São Paulo
GRACIEMAG.com flagra irmão de Ryan comandando aula na Vila Olímpia
Por Ivan Trindade, da sucursal de São Paulo
Pode-se dizer que não havia espaço para mais ninguém. Desde as 19h30, alunos de todas as faixas, das várias filiais da rede Gracie SP, já se reuniam para a aula do irmão do fundador da academia, marcada para as 20h. Renzo Gracie, numa passagem de dois dias por São Paulo, aproveitou a oportunidade para dar uma aula na academia da Vila Olímpia. “Falei com ele às 17h30. Foi tudo em cima da hora”, revelou Celsinho Venícius, atual comandante da Gracie SP.
Academia lotada
Dois irmãos
Às 20h14, Renzo apareceu, vítima do trânsito caótico da hora do rush. Os flashes começaram a espocar e não pararam mais. De kimono emprestado por Celsinho, Renzo saudou, foi saudado e foi ao trabalho. Com Celsinho ajudando, ensinou um estrangulamento da guarda – um movimento tão simples quanto eficiente. Depois da demonstração, os alunos se espalharam para praticar a nova técnica. Com a naturalidade de quem se sente em casa, Renzo foi orientando cada dupla – e eram mais de 40.
Estrangulamento da guarda
Para a segunda posição, Renzo puxou o faixa-marrom Márcio para mostrar uma saída do joelho na barriga. Depois da demonstração, Márcio puxou o repórter de lado e pediu as fotos: “Caramba, fazer posição com o Renzo não é sempre que acontece”. 
Joelho na barriga
“Esta posição é a pior para se parar quando se está cansado, seja na luta ou no treino. Você faz muita força, não consegue tirar o cara de cima e ainda oferece o braço para armlock, ou o pescoço. Então desenvolvi esta técnica para a luta contra o Wallid, que tinha mais de 90kg e adorava amarrar a luta com o joelho na barriga”, contou Renzo. Mais uma vez foi de dupla em dupla corrigindo. Foi quando viu a menina Pietra, de 6 anos, fazendo a posição com o pai. E não precisou corrigir, pois ela estava fazendo certinho.
Pietra mostra sua técnica
A terceira posição veio acompanhada de um comentário sobre o último Mundial: “Estava lá assistindo e vi muita gente sendo finalizada no estrangulamento pelas costas com uma pegada apenas na gola, o que é uma loucura. Estrangulamento tem que ser com as duas pegadas na gola, sempre”. Em seguida, mostrou um estrangulamento com a própria manga que desenvolveu para quando o adversário defende as golas: “É uma espécie de manga-leão invertido”, batizou. 
Estrangulamento com uma pegada?
Fim de treino e seguem os flashes. Hora para foto em grupo depois de mais de cem fotos individuais. “Vamos tirar uma foto para eu colocar para espantar os mosquitos lá em casa”, gargalhou Renzo, que ainda prometeu voltar no dia seguinte. Pietra fez questão de sentar no colo do mestre. Clique aqui e veja uma das posições que Renzo ensinou. 
Fim de aulaFonte: Graciemag
Tony Fla
Sep 30 2008, 09:53 PM
casca grossa
lucasjacobina
Sep 30 2008, 10:03 PM
é um dos gracies que mais admiro, tanto como pessoa, como atleta.. sempre boto a cara pra jogo..
Aminoácido
Oct 1 2008, 12:08 AM
Esse merece todo respeito, se eu fosse da Gracie ia lá na Vila Olímpia com certeza para esse treino, aliás cairia como uma luva essa posição aí do joelho na barriga pq quando já foi o gás nego vem mete o joelho na barriga e aí fode tudo
gardenalmack
Oct 1 2008, 12:08 AM
Shw d bola
Lucifer Krieg
Oct 1 2008, 09:51 AM
QUOTE(Mena I @ Sep 30 2008, 09:13 PM)
A terceira posição veio acompanhada de um comentário sobre o último Mundial: “Estava lá assistindo e vi muita gente sendo finalizada no estrangulamento pelas costas com uma pegada apenas na gola, o que é uma loucura. Estrangulamento tem que ser com as duas pegadas na gola, sempre”.
Ué, como defende esse estrangulamento, com uma mão na gola e outra na calça? É um estrangulamento muito comum.
gardenalmack
Oct 1 2008, 05:48 PM
Esta defesa aparentemente ela ta fazendo com as 2 maos na própria gola, este eh o estrangulamento mais comum das costas, ms aquilo neh, vc abre ainda mais pro kra estrangular.
buda
Oct 1 2008, 08:59 PM
to no aguardo do filme dele
GUIJJ
Oct 1 2008, 09:11 PM
é um dos gracies mais admirados mesmo o renzo
tem historia, sempre ótimo corner, bom lutador de mma...
MadMan
Oct 2 2008, 12:03 AM
Alguém sabe onde arrumar esse kimono atama que ele está vestindo? achei um tezão....
[]
Lucifer Krieg
Oct 2 2008, 10:58 AM
Você arruma com o Neka em são paulo, na Rua do Fnac, mas não tenho o número dele aqui.
GUIJJ
Oct 2 2008, 03:07 PM
na gracie sp uma galera usa kimono atama
vou perguntar qdo eu for la
jjbel
Oct 2 2008, 07:03 PM
Gosto muito do Renzo mas ele dizer que o Wallid tava pesando mais de 90 quando eles lutaram é foda.
Caetano
Oct 2 2008, 07:10 PM
O Renzo é o Gracie que mais gosto.
Mil vezes melhor que o Royce e mais guerreiro que o Rickson.
webmaster_graciesp
Oct 4 2008, 11:52 AM
Esse representa o JJ, deve ter sido um aulão, grande Renzo!!!
www.profight.com.br
aí pessoal kimonos bons com preço honesto
KratosCS
Oct 5 2008, 02:56 PM
Admiro demais o Renzo muito correto sempre.
pipo
Oct 7 2008, 11:36 AM
esse cara é foda...
ta aí um cara que eu admiro...
Joaoz
Oct 9 2008, 02:59 PM
Esse pra mim é o cara! Além de excelente lutador, professor, o cara é sem palavras. Desde a primeira vez que te ve te trata como se ja te conhecesse a anos!
Bernardofh
Oct 9 2008, 05:22 PM
Sempre botando a cara..
Sly_CHECK-MAT
Oct 11 2008, 09:48 AM
meu, eu conversei muito com esse cara no msn...
e mano, ele é MUITO gente boa...uma humildade que da até medo!!
Renzo é o cara!!
Esta é uma versão simplificada de nosso conteúdo principal. Para ver a versão completa com maiores informações, formatação e imagens, por favor
clique aqui.