QUOTE(Winner @ Oct 4 2006, 04:08 PM)

Não tem errada, Isopure, da Nature´s Best ou então a VP2. Só prepare o bolso, pq são as melhores disparado, mas em compensação, não é coisa de 30 reais a mais, garanto a vc que é quase o dobro da que vc quer comprar, de 92,00.
se der mais resultado pago sem problemas...
QUOTE(Jiu Jitsu Alliance @ Oct 4 2006, 05:23 PM)

eu so acho o seguinte.. whey não é bomba.. nao vá esperando muitos resultados milagrosos nao ! Vc malha pesado ?? ou so esta se alimentando bem ?
malho, thai e jj.... é pesado ? ehehe
QUOTE(Gaijin @ Oct 4 2006, 07:52 PM)

É verdade. Concordo!
Me lembro de uma vez em que comprei 3 kg de Albumina e passava o dia inteiro suplementando com ela, tive ótimos ganhos, por ter proteína lenta no corpo o dia inteiro. Só usava Whey antes e depois dos treinos. Vai um pouco da criatividade também!
é albumina é o ouro.... só estou esperando o salario sair pra compra as minhas...
esse negocio de fica comendo batida de claro de ovo é ruim demais, prefiro me alimentar bem, comer umas frutas, saladas, paes, queijos e um bom suplemento...