NA HORA DA PESAGEM 72,8 KG.....O GOMI PESOU 72,9KG





ANTES DA SAIR DO HOTEL PARA A LUTA 83KG....DA UMAOLHADA NO MARQUINHOS NA FRENTE DO GOMI NA HORA DA LUTA.....

porra desidrato pra kct corta 10kg de liguido assim eh foda deve ter sofrido dentro de uma sauna

DENIS KANG ANTES NA HORA DA PESAGEM 82,9KG....





DENIS KANG ANTES DE SAIR DO HOTEL PARA A LUTA....93KG......

Benkey, antes de tudo parabéns pela vitória e pelo "serviço" na funilaria do Marcus

Por mais curioso que eu esteja não vou fazer perguntas sobre a protocolo de desidratação, afinal é técnica sua e uma vantagem diante de qqr oponente (imagino que envolva manipulação, pra cima e pra baixo, de carboidratos e água pelo menos 5 dias antes e talvez um diurético leve/herbal, além da sauna).

Mas vc poderia descrever como é a HIDRATAÇÃO?

Abraço!

Trabalho excepcional, meus parabéns Benkei, realmente impressionante.

Mojo


- OBRIGADO MEU AMIGO PELO ELOGIO.....REALMENTE ESSA VANTAGEM TEMOS NA HORA DOS NOSSOS COMBATES......ISSO ERA EXCLUSIVO DOS WRESTLERS, MAIS EU MUDEI ESSA HISTORIA.....MAIS O PRINCIPAL NAO EH DESIDRATAR....ISSO EH ATE BEM FACIL.......PODE SER MAIS DOLORIDOSE VC NAO SABE COMO, MAIS EH RELATIVAMENTE FACIL......O DIFICIL EH COLOCAR DE VOLTA.....REHIDRATAR EM 24 HORAS, E DEIXAR O ATLETA ATE MELHOR DO QUE ANTES DO PROCESSO.......MAIS NAO POSSO DESCREVER AQUI O PROTOCOLO.....SEGREDO DA PROFISSAO.......HEHEHEH......MAIS SO PARA TE DAR MAIS DETALHES........4 DIAS ANTES DA PESAGEM MARCUS ESTAVA COM 82KG........E NA HORA DA LUTA 83KG......OU SEJA QUASE UM KILO A MAIS DE GLICOGENIO MUSCULAR......OU SEJA MAIS RESISTENCIA.......ASSIM TAMBEM NA MESA PROPORCAO FOI ODO DENIS KANG........

OSU.....

kralho os kras ganham e perdem peso muito rapido pqp

Entendi Benkei, imaginei que vc não pudesse abrir mesmo e tá certíssimo, continue fazendo o bom trabalho! Tenho certeza que esse "edge" dá uma vantagem absurda no esporte de altíssimo nível. Vou te mandar uma MP com uma perguntinha simples, sem quantificações nem especifidade nenhuma, se não puder responder já aviso de antemão que agradeço da mesma forma!

Aproveitando, imagino que o Arona entre no ringue pesando uns 105kg não?

- DOBRADO NA FRENTE DO CARA DE BONECA......NA HORA DA VERDADE...MAIS RAPIDO....MAIS FORTE........E COM O MELHOR JIU JITSU BY MESTRE RICARDO LIBORIO NO MELHOR ESTILO CARLSON GRACIE DE SE LUTAR VALE TUDO......


OSU.....

Caramba!!!!!!!!! muito bem feito mesmo,Parabéns!!!!
Benkei, mas isso chega a prejudicar mesmo q de forma menos intensa a saúde do atleta a médio e longo prazo????

DESCULPA, MAIS NAO PARO DE ME ORGULHAR COMO BRASILEIRO, AMIGO, COMPANHEIRO DE TIME, E COACH.........ORGULHO DE SER ATT ....

Paladino

- ISSO PARA NOS BRASILEIROS EH UM POUCO NOVO.....MAIS EH UMA PRATICA ANTIGA E MUITO COMUM DOS WRESTLERS......NAO SE TEM NOTICIAS DE QUE ESSA PRATICA AFETE A SAUDE DE ALGUMA FORMA A LONGO PRAZO....APENAS EH UMA PRATICA PERIGOSA DE SER FEITA SEM O DEVIDO CONHECIMENTO DOS PROTOCOLOS.....MUITOS WRESTLERS JA MORRERAM NESSE PROCESSO, FEITO DE FORMA ERRADA.......

OSU......

po benkei mas das umas dicas ai abriu o topico so pra ficarmos curiosos .rssss
tipo pra quem sabe disto ai nem existe tanto segredo nehum
mas como vc falou tem que fazer de maneira correta pos ja teve até gente que morreu
tipo da umas dicas ai

Benkei, parabéns pelo trabalho fantástico, brother!

Mande um grande abraço para o Libório!

Porra...Depois que eu vi um cara no reality show Utimate Fighter perder 10 kg em 24 horas, ficar praticamente morto, desmaiado sem dormir direito e etc...Lutar bem no outro dia e ainda vencer bem...Não duvido mais de nada.


Foi mostrado no reality o cara se reidratando com uma coca dois litros cheia de água, só que bebendo em doses de tampinha de garrafa...Achei interessante, mais com certeza deve ter outrosssssss segredos. rsssss

Show o preparo !!!

Parabens, Benkei pelo otimo trabalho

Essa eh uma curiosidade q sempre tive e tenho ainda, inclusive ja abri um topico aqui no forum para discutir sobre isso, de como os atletas perdem e ganham peso rapidamente.

No q vc puder dar uns toques sem precisar revelar o "segredo", agredeceriamos.

thanks bro!

NAO TO ACREDITANDO NISSO,ELE TA MUITO MAGRON PRA PESAR 82 KG,E O OUTRO MALANDRO LA TB GANHOU 10 KG É??

É GALERA SÓ FAZENDO ESSE ESQUEMA MESMO PQ LUTAR COM OS CARAS COM 10 KG A MAIS QUE AGENTE NAO DA,É UMA DIFERENÇA DE FORÇA ABSURDA.

Nossa!!! Fiquei impressionado, quanta diferença!

Parabéns Benkei pelo seu trabalho e método... seria legal algumas dicas suas para hidratação no esporte.

Já que tiveram lutadores que morreram fazendo isso,não é aconselhável dar dicas "por alto" num forum. É muito perigoso, e seria até iresponsabilidade do Benkei dar orientações por meio de um forum, sem conhecer o bio tipo de cada um, seu histórico e etc...

Parabens Benkei pelo trabalho bem feito!

Realmente foda..
Inacreditável.

Realmente é impressionante como eles conseguem fazer isso. Antes eu ficava pensando o porque do cara não ficar sempre na sua categoria, ao invés de perder peso em cima da luta. Achava q os caras perdiam mas não conseguiam repor o peso a tempo para a luta. Está aí a resposta. Muito interessante esse tópico.

É um trabalho fantástico mesmo. E que coloca em desvantagem o lutador que não corta peso em relação ao que corta para lutar numa categoria abaixo. Mas, se a regra é essa, jogue-se com a regra. Estratégia e planejamento perfeitos.

fantastico e impressionante ao mesmo tempo...mas não seria uma maneira de "trapacear" ?? hehe

Valeu Benkei,

parabéns pelo trabalho. Como foi a desidratação do Paulão ???

O Paulão saiu aqui do Rio com 87,5 Kg e não baixava mais de jeito nenhum. Fiquei tranquilo quando vi que você estava embarcando junto para coordenar a perda de peso, que para mim era o maior adversário do Paulão.

Se possível descreva um pouco como é a rotina de treinos na ATT, treino de força, ganho de massa, velocidade, resistência. Como isso é feito ao longo do ano ??

Valeu, e mais uma vez parabéns pelo excelente trabalho!!!!

Um abraço,

Urso

Impressionante...10 kilos da pesagem pra luta....pqp....isso faz uma diferença monstro em cima do ringue

- Amigos, dar dicas no forum a respeito do processo, eh um pouco complicado.....aconselho a galera para procurar um profissional tarimbado para realizar esse processo.....No Brasil eh um pouco dificil....Nao conheco quem possa indicar....


- A respeito do Paulao, ele eh um amigo antigo, e nao poderia cruzar os bracos a respeito desse problema para a luta contra o Ninja.....vou te falar que desidratar o Paulao foi ate muito facil..... Ele veio cortando na dieta, como os marombeiros fazem (e que tenho certeza que o Ninja usou para essa luta).....Eu mudei o processo e desidratei ao invez de deixa-lo fraco sem alimentos como eh o processo realizado no fisiculturismo.......Eu nao pude eh colocar muito peso na rehidratacao, justamente por ter sido iniciado com o processo de fisiculturista.......Paulao me relatou muitas caimbras na sua ultima luta, ele se sentiu super bem para esse combate e vcs podem ver o resultado......na hora da luta ele estava com 87.5kg......acordou com 82.8kg no dia da pesagem......

- O Minota, eh um fenomeno como lutador, compare com o Fedor e ele apenas vai dever na forca, velocidade e potencia dos golpes......Isso meus amigos eh treinavel......TALENTO so Deus pode dar.....a muito que eu gostaria de treinar o Minota......Eh com muito orgulho que hoje posso declarar que meus atletas sao mais fortes e rapidos que atletas de wrestling, e muito mais resistentes. O talento deles eh que faz o diferencial, mais isso foi Deus quem deu.....


osu....

Benkei,

Parabéns pelo belo trabalho. É com muito prazer que eu vejo profissionais realmente responsáveis e exemplos para todo o setor em que atuam.

O processo de desidratação de ambos Marcus e Kang é realmente impressionante, você consegue ver nitidamente como ambos são mais fortes e mais rápidos que seus adversários, no caso do Kang, a diferença foi ainda mais gritante.

Isso certamente faz muita diferença, visto que esse trabalho já é feito pelos americanos, podendo ser visto em casos mais chamativos, como do Baroni e do Randleman.

Parabéns novamente e continue com o bom trabalho.

Um pergunta. Você acha que é possível, um cara com o biotipo ectomorfo como o do Minotauro adicionar mais 10kg de massa magra, reter (ou mesmo aumentar) sua velocidade e força?

"Um pergunta. Você acha que é possível, um cara com o biotipo ectomorfo como o do Minotauro adicionar mais 10kg de massa magra, reter (ou mesmo aumentar) sua velocidade e força?"


- As fotosdo Marco respondem sua pergunta......

Eu discordo que esse processo seja um meio de trapacear e tmbm discordo de pesagem antes da luta. Já me peguei pensando nesse assunto um tempinho atrás.

Nutrição é um dos fatores de sucesso de qqr esportista, tanto na fase de treinamento como antes do evento. Ninguém acusaria de trapaça um atleta que contratasse um técnico de boxe melhor que o do adversário! E é exatamente a mesma coisa nos 2 casos, a escolha da equipe que o cerca diferencia o atleta dos demais.

Se a pesagem fosse na hora da luta o espetáculo seria mto mais morno: menos explosão, menos gás, mais amarração e lutas muito menos movimentadas, além de prejudiciais à saúde do atleta.

Bom, parabéns pelo trabalho realizado e exito na preparação dos atletas. Como leigo ,só vou dar minha opinião .Sou a favor do esporte ,só que esporte de elite,alto rendimento ao meu ver ,não está sendo sinonimo de saúde ,o que vejo são pessoas utilizando cada vez mais artificios como anabolizantes ,anfetaminas ,desidratação forçada ...... que a médio ,longo prazo podem trazer maleficios . Esse efeito gangorra de sobe e desce de peso pode comprometer futuramente,ainda mais para pessoas sem a minima orientação .É só um pensamento meu ,o Mestre que abriu o tópico é muito mais qualificado e pode dar maiores detalhes ou me corrigir .De forma nenhuma vai criticas ao Benkei ,ja que está usando o que vale no regulamento.Sou a favor de quanto mais natural melhor ,por isto gostaria de antidoping , pesagem na hora da luta...não bateu o peso ?? Fica fora do evento,no próximo aprende. Grandes campeões tem que ser exemplos para novas gerações . O que vejo atualmente ,são casos de atletas falsificados ,farsas ,cobaias que podem ganhar tudo num curto periodo e depois ficar sequelado ,ex. Mark Kerr ,outros famosos e um sem numero de anonimos.Nesse ponto tenho respeito por um lutador como Hélio Gracie ,90 e poucos anos com boa saude e encarou a coisa seguindo boa alimentação e boa técnica .

- Foi bom demais......foi bom demais.........OSU.......

Valeu Benkei,

realmente, na última luta do Paulão foi um sufoco enorme para ele bater o peso. Na hora da pesagem ele ainda ultrapassou o peso e teve que fazer manopla para perder, acho, uns 400 g. Ele ficou três dias sem comer quase nada e só podia deixar uma pedra de gelo para derreter na boca. Não sei como ele conseguiu lutar com esse esforço todo.

Neste Bushido, o pAulão já vinha mantendo uma dieta regrada há mais tempo, por isso acreditava que o processo ia ser mais fácil dessa vez.

Me impressionei com a perda de peso do Kang e do Aurélio. Realmente um trabalho profissional, de igual para igual com os americanos, que sempre fizeram isso.

Se não me engano, foi o Aurélio que ganhou do Royler num campeonato de jiu jitsu na faixa preta.

Esse processo realmente tem de ser feito com acompanhamento de um profissional ou pode ter resultados muito ruins para a saude do atleta.

Devido a fatalidades ocorridas no wrestling americano a NCAA implementou algumas regras a alguns anos atrás para evitar que mais acidentes ocorressem, foram elas:

- uso de saunas e roupas impermeaveis foi banido
- lutador pode lutar mesmo pesando até 7 libras a mais que o limite da categoria (antes era permitido apenas 1 libra de diferença)
- pesagem passou de 24 horas antes do evento para 2 horas antes do evento

Benkey, parabéns pelas vitórias... Um trabalho bem feito sempre rende frutos!!!
Ver o Gomi apagar foi uma das maiores alegrias que eu tive esse ano!!!

fvdf_mma

- meu brother......a vantagem do marquinhos foi ter feito um trabalho de forca e potencia...e um acompanhamento nutricional para subrir de peso.....e assim ganhar mais massa magra para essa luta.......O que vc ve nas fotos foi tomar vantagem desse novo trabalho, peloprcesso de desidratacao.......O Marquinhos tem um somatotipo bem semelhante ao Minota......assim o Minota so precisaria fazer o processo de acumulo extra de Glicogenio Muscular e nao desidratacao....ja que ele eh do pesado......muito mais facil do que foi feito com o Marquinhos......Quem sabe um dia eu nao possatrabalhar como mestre Minota......Ae vamos ver se estou certo ou nao.......como tudoem minha vida........tenho que provar.....palavras o vento leva.......

osu....

Exato. Falei apenas de ganhar peso de massa magra muscular. (Já que água conta como massa magra).

Pois isso sempre me pareceu uma grande dificuldade dele.