Fórum Portal do Vale Tudo: Oq fazer pra estimular GH durante o sono ? - Fórum Portal do Vale Tudo

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Oq fazer pra estimular GH durante o sono ? ... para quem dorme pouco.

#1 Membro offline   SaRaiva 

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Postou 16 August 2005 - 09:42 AM

E ae galera.....
Bom, todos sabemos que é durante o sono que ocorre o maior desenvolvimento de GH no organismo, porém, não são todos q podem dormir o tempo necessário (geralmente cada pessoa necessita de pelo menos 8 horas de sono).
Para ocorrer maior produção de GH para quem dorme pouco, há algo q possa ser feito??? Existe algum suplemento q auxilie para isso ???
Faço essa pergunta, pois comigo mesmo quando tinha mais tempo para dormir, percebi q consiguia adquirir massa muscular mais facilmente....

valeu....

abraços.
Pérolas de membros do fórum:

"vcs aqui do forum tem mania de dezer que brace lee era uma bosta, mas isso é só por que ele era pequeno, mas se vc colocasse ele com o fedor num ringue a luta não duraria 1 minuto daria bruce lee na certa. sabe porque?
porque ele tinha tecnica,força,velocidade e agilidade coisa que o gordo do fedor ñão tem."

"meu Deus do ceu quanta inguinorancia ..Voçes devem ter estudado na mesma escola da estupidez
do Ryan gracie ( ate' rimou) vai BROTHER leva uma automatica, joga a mulher pra cina e fuzila
machao"

"Quando ao fedor, tirando a agressividade e a disposição dele, sobra o que?
Sabe nada de luta......."

De usuário entendedor de vale-tudo sobre o desempenho de Cyborg na luta contra Nakamura:
"Faltou chão!!"
esse é um gênio!!!!!
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#2 Visitante_Bronco_*

  • Grupo: Visitante

Postou 16 August 2005 - 12:33 PM

Tem estimulante... mó caro e não tem o custo/beneficio desejado...
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#3 Membro offline   socorpo 

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Postou 16 August 2005 - 02:59 PM

Vc tem que se preocupar não com a "quantide" mas sim com a qualidade do seu sono......

Produtos como a melatonina auxiliam o corpo a entrar em uma fase mais profunda do sono em um tempo mais curto.

Abraços
mauricio
www.socorpo.com.br
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#4 Visitante_Bronco_*

  • Grupo: Visitante

Postou 17 August 2005 - 06:03 PM

To doido pra comprar essa melatonina... (O preço quebra)


Tenho 10h pra dormir.... mas é inacreditavel a quantidade de vezes q eu acordo durante a noite(e fico rolando), independente de como esteja cansado...
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#5 Membro offline   SaRaiva 

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  • Cadastrado: 20-January 05

Postou 18 August 2005 - 01:03 PM

E essa melatonina é muito cara ???
E naum tem o perigo tipo de viciar ??? Depois q vc pára de tomar, seu organismo naum começa a sentir mal ????
Pérolas de membros do fórum:

"vcs aqui do forum tem mania de dezer que brace lee era uma bosta, mas isso é só por que ele era pequeno, mas se vc colocasse ele com o fedor num ringue a luta não duraria 1 minuto daria bruce lee na certa. sabe porque?
porque ele tinha tecnica,força,velocidade e agilidade coisa que o gordo do fedor ñão tem."

"meu Deus do ceu quanta inguinorancia ..Voçes devem ter estudado na mesma escola da estupidez
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#6 Visitante_Bronco_*

  • Grupo: Visitante

Postou 18 August 2005 - 08:56 PM

SaRaiva, em Aug 18 2005, 01:03 PM, disse:

E essa melatonina é muito cara ???
E naum tem o perigo tipo de viciar ??? Depois q vc pára de tomar, seu organismo naum começa a sentir mal ????

se não me engano ta cerca de R$65 :) (pra mim isso é caro)
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#7 Membro offline   SHAMROCK 

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  • Cadastrado: 13-January 05
  • Gender:Male
  • Location:Mato Grosso

Postou 10 September 2005 - 03:37 PM

eu tomei estimulante de gh...uns comprimidos queminha mae compro ...
nao viro porra nehuma
Da época que se assistia PRIDE pela web cam
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#8 Membro offline   gaspar vt 

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  Postou 10 September 2005 - 08:13 PM

ae , eu ouvi falar desse tah de GH e falaram q eh bom pra crescer mas pelo q a glr tah falando aki eh moh paya neh, acho nao deve adiantear porra nenhuma , eu tava pensando em comprar soh q eh uns 200 conto sera q vale a pena ou o efeito eh minusculo??????

vlw ae glr

"nós poderiamos ser muito melhores se nao quiséssemos ser tão bons" (freud)
"A boa consciência serve de boa almofada." (John Ray)
"Quem perde os seus bens, perde muito; quem perde um amigo, perde mais; mas quem perde a coragem, perde tudo."
"A mediocridade, possivelmente, consiste em se estar diante da grandeza e não se reparar nisso."(G. K. Chesterton)
"Estou convencido das minhas próprias limitações - e esta convicção é minha força."(Mahatma Gandhi)
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"O que dá sentido à vida é mais importante que a própria vida."
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#9 Membro offline   Rhapsody 

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Postou 17 September 2005 - 11:48 PM

GH é o hormônio do crescimento e é liberado quando a pessoa está em sono profundo.....eu não aconselharia porcaria de estimulante nenhum.......eu também não durmo muito e tenho que compensar isso com um treinamento e uma alimentação mais forte......o negócio é dormir o máximo possível e se alimentar bem como eu venho colocando em todos os posts referidos a esse assunto! abraço
aí galera
Minha terra tem palmeiras onde canta o sabiá, seno A, cosseno B, seno B, cosseno A!!

www.mundocanibal.com.br Sr. Donizildo rulez

http://s6.bitefight.com.pt/c.php?uid=59892
taí pra quem curte RPG online, é só clicar!
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#10 Membro offline   noobs_4ever 

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  • Cadastrado: 18-September 05

  Postou 23 September 2005 - 11:06 PM

Se vc quer mesmo almentar a quantidade de Gh no seu organismo cara toma o GF-1 ou entao o Animal pack dos 11 comprimidos tem 5 com a mesma formula do Gh... que nosso organismo produz...
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#11 Membro offline   Phaz 

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  • Cadastrado: 24-October 04

Postou 24 September 2005 - 03:49 AM

Esses estimulantes nao funcionam
GH, nem mesmo comprado em farmacia vai fazer voce ganhar massa muscular
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#12 Membro offline   DroPe T.F.F 

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  • Cadastrado: 07-March 05

Postou 11 October 2005 - 03:04 PM

Cara alguem da uma dica de alguma parada q facilite cair no sono, pq assim como o Bronco eu varias vezes nao durmo por mais cansado fisicamente q esteja eu fico rolando na cama...

so quem sofre sabe como atrapalha
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#13 Membro offline   joma 

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  • Cadastrado: 15-August 05

Postou 17 October 2005 - 01:48 PM

Eu tava pagava 70/80 contos por 50 comprimidos de melatonina 3 gramas da marca KAL no Rio.Agora, nos Eua, to pagando 10 dolares por 60 comprimidos de 5 gramas. Fdp mete a mao sem penas a'i no Brasil.
Wanderlei Silva, god amongst men.
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#14 Visitante_Rodrigo MMA_*

  • Grupo: Visitante

Postou 26 October 2005 - 12:58 PM

Fala ai amigo, bom, o gh é estimulado não só durante o sono como alguns pensa, mais ele tem sua maior estimulação no sono profundo, só nessa fase vc realmente estará tendo os beneficios que quer de forma eficiente, o que te pode ajudar é tomar gh max, aqueles sublingual que existem varios e o propio gh!!tudo ajudaria!!valeu
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#15 Membro offline   Wil_Olimpia 

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  • Cadastrado: 18-October 05

Postou 27 October 2005 - 09:56 PM

Esses que estimulam GH não tem resultado satisfatorio, na boa se vc quiser faça um ciclo com GH muito melhor do que estimular, e alem do mais pra obter resultados em termos de massa muscular vc teria que estimular muito!
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