Eu quero treinar BJJ, mas...

[Carolina Marinho 0]

Eu estou pensando em começar a treinar bjj, mas não tenho coragem, eu tenho medo de me machucar... Quais conselhos vocês podem dar para me ajudar?

:)

[rmp 0]

Eu estou pensando em começar a treinar bjj, mas não tenho coragem, eu tenho medo de me machucar... Quais conselhos vocês podem dar para me ajudar?

:)

relaxa, não tenha medo de se machucar...BJJ não ocorre impactos como Boxe, TKD entre outros.

Mais corre sim o risco de se machucar por conta das alavancas e etc...mas inicialmente acredito que seja muito difícil alguem se machucar...o professor acompanha de perto e vai enxergar sua luta e vai lhe ajudar.

Edit: eu ainda não pratico, mais postei isso para tentar lhe encorajar !

Va em frente e não tenha Medo !

Editado June 19, 2013 por rmp

[Malacarne 0]

Carolina bom dia!

Visite várias academias, provavelmente você vai ter uma ou duas aulas gratuitas.

Caso se incomode em treinar com homens veja horários com treino femininos.

Edit: Ainda mais morando aÊ no Rio, opção não vai faltar.

Ps: Você já pratica ou praticou alguma arte marcial ou esporte regularmente?

Editado June 19, 2013 por Malacarne

[BM8 0]

O mais importante, para ajudarmos, é saber em que cidade e bairro você mora. Com essa informação podemos te indicar algumas academia confiáveis, aonde você terá uma aula segura.

[cello 0]

Comecei a treinar a dois dias aqui no RJ e digo que vc não vai se arrepender.

[FefoBubble 0]

Seguindo a galera ai ... só tenho algo a acrescentar.

Minha esposa também treina, e o biotipo dela é bem pequeno. E ela anda gostando muito.

[RicardoBJJ 0]

É isso aí. Treinando em um lugar sério, o risco de alguém te machucar é mínimo. Ainda mais você sendo mulher.

Eu sempre digo que no Jiu, pra quem não é atleta, faz só pra curtir mesmo, a maioria esmagadora das lesões são causadas por nós mesmos, por uma postura errada.

Mas até aí, é o mesmo risco que se corre ao praticar qualquer atividade física, como corrida, musculação, vôlei, peteca etc... aí eu também sempre digo que os benefícios que a prática nos trás, para nosso corpo e mente, são muito maiores! Vai com fé!

Editado June 19, 2013 por RicardoBJJ

[thomaz.andrade 0]

Te aconselho a treinar tb, quero passar uma mensagem de incentivo, mas realmente existe a possibilidade de lesões. Eu já passei por algumas, mas jamais vou largar os treinos, pois no geral os benefícios compensam, além do prazer de treinar.

No jiu-jitsu, tem muito daquela lei da ação e reação, se vc treina forte o seu colega vai reagir forte e por aí vai.

Como na minha academia não há aulas só pra mulheres, as poucas que treinam raramente se lesionam, já que os homens costumam aliviar.

Essas lesões geralmente são mais resultados de acidentes do que de golpes em si. Lesão de golpe evita-se dando os três tapinhas. Quem não quer competir tem menos risco de lesão.

[Carolina Marinho 0]

relaxa, não tenha medo de se machucar...BJJ não ocorre impactos como Boxe, TKD entre outros.

Mais corre sim o risco de se machucar por conta das alavancas e etc...mas inicialmente acredito que seja muito difícil alguem se machucar...o professor acompanha de perto e vai enxergar sua luta e vai lhe ajudar.

Edit: eu ainda não pratico, mais postei isso para tentar lhe encorajar !

Va em frente e não tenha Medo !

Valeu!!

[Carolina Marinho 0]

Carolina bom dia!

Visite várias academias, provavelmente você vai ter uma ou duas aulas gratuitas.

Caso se incomode em treinar com homens veja horários com treino femininos.

Edit: Ainda mais morando aÊ no Rio, opção não vai faltar.

Ps: Você já pratica ou praticou alguma arte marcial ou esporte regularmente?

Nunca pratiquei artes marciais, mas já joguei vôlei de praia, mas acabei deixando de lado por conta de dores nas costas.

Queria praticar não pra participar de campeonatos, inicialmente, é mais para melhorar meu condicionamento físico.

:)

[Carolina Marinho 0]

O mais importante, para ajudarmos, é saber em que cidade e bairro você mora. Com essa informação podemos te indicar algumas academia confiáveis, aonde você terá uma aula segura.

RJ, Botafogo.

[Alm 0]

Minha filha treina comigo,1 metro e sessenta uns 50 quilos,mas ela rola com seus irmãos e comigo além de um sparring que é nosso amigo que treina conosco.É complicado,na NU tem uma turma somente para mulheres,Michele Tavares puxa o treino,tem mulheres que não gostam de treinar com mulheres,é complexo.....fica a dica o + importante é o professor e o ambiente gerado por ele,jiujitsu é o melhor esporte de lutas para qualquer um,em qualquer idade,para qualquer tipo físico,não há limitações!

[Carolina Marinho 0]

Minha filha treina comigo,1 metro e sessenta uns 50 quilos,mas ela rola com seus irmãos e comigo além de um sparring que é nosso amigo que treina conosco.É complicado,na NU tem uma turma somente para mulheres,Michele Tavares puxa o treino,tem mulheres que não gostam de treinar com mulheres,é complexo.....fica a dica o + importante é o professor e o ambiente gerado por ele,jiujitsu é o melhor esporte de lutas para qualquer um,em qualquer idade,para qualquer tipo físico,não há limitações!

Boa ideia! A NU fica perto de mim e é uma boa opção!

Obrigada!

[Paulo Dutra 0]

Gracie Humaitá, Alliance Humaitá, Nova União no Flamengo, o que não falta é academia boa por perto.

[pipo 0]

Ainda tem gente que acha que é um esporte violento..

Pode ir tranquilo..