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BCAA qual o melhor C/B do mercado ? Concentração e preço.

#1 Membro offline   rafa26 

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Postou 27 January 2013 - 09:21 AM

Malho todo dia as 7:00am em jejum e suplemento com 10g de AAs antes do treino pra não catabolisar.
Alguém poderia me informar qual o melhor custo benefício de algum BCAA que possa ser comprado no Brasil nacional ou não (não me interessa importar) ?

Pode ser pó ou cápsulas.

Obrigado desde já.

Em minha pesquisa encontrei esses com o melhor C/B:

Imagem
Valor Calórico 11 kcal-----1
Proteínas 2,08g-----4
Aminoácidos-----VD%(*)
l-leucina 618mg---***
l-isoleucina 441mg---***
l-valina 441mg---***

Preço: R$149,99

1 cápsulas = 1.500mg de aminoácidos.
Preço por cápsula: R$0,625
Preço por dose de 10g(7caps.) = R$4,375


Imagem

Informação Nutricional
Porção de 4 g (2 tabletes)
%VD*
Valor energético 12 kcal ou 50 kJ 1 %
Proteínas 3,0 g 4 %
L-leucina 1500 mg 100 %**
L-isoleucina 750 mg 70 %**
L-valina 750 mg 70 %**

Preço: R$112,01

2 cápsulas = 3.000mg de aminoácidos.
Preço por cápsula: R$0,46
Preço por dose de 10g(7caps.) = R$3,2

Este post foi editado por rafa26: 28 January 2013 - 03:12 PM

TREINAMENTO SL 5X5 "NÃO RECOMENDADO PARA FRANGOS E PREGUIÇOSOS !"

Não olhe para a semana que vem, olhe para o ano que vem,
e lembre-se do mais importante, quando sair para treinar, deixe seu ego em casa.
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#2 Membro offline   Aminoácido 

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Postou 27 January 2013 - 11:22 AM

Quais são os melhores horários (pré-treino/pós/antes de dormir/café da manhã ?) para se tomar o BCAA, nunca usei mas fiz uma compra fora e comprei um BCAA com 400 cápsulas.
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#3 Membro offline   rafa26 

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Postou 27 January 2013 - 12:03 PM

Ver postAminoácido, em 27 January 2013 - 11:22 AM, disse:

Quais são os melhores horários (pré-treino/pós/antes de dormir/café da manhã ?) para se tomar o BCAA, nunca usei mas fiz uma compra fora e comprei um BCAA com 400 cápsulas.



Se vc têm uma alimentação que já contenha 2g+ de proteínas por kg de peso corporal, aminoácidos são um desperdício de $$$$, no meu caso preciso pq treino em jejum.

Este post foi editado por rafa26: 27 January 2013 - 01:27 PM

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#4 Membro offline   Rhapsody 

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Postou 27 January 2013 - 02:06 PM

Como o Rafa disse, pra quem já faz uma dieta hiperprotéica não seria tão necessário assim!

Maaaaaaas como estou me mantendo em dieta, com muita restrição de carboidratos, os BCAA's no momento são indispensáveis pela manhã, pré e pós treino!

Assim como a Vitamina C que aí entra como um bloqueador potente do Cortisol, além de auxiliar no sistema imune e também por auxiliar como diurético.
aí galera
Minha terra tem palmeiras onde canta o sabiá, seno A, cosseno B, seno B, cosseno A!!

www.mundocanibal.com.br Sr. Donizildo rulez

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taí pra quem curte RPG online, é só clicar!
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#5 Membro offline   rafa26 

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Postou 27 January 2013 - 05:21 PM

Ver postRhapsody, em 27 January 2013 - 02:06 PM, disse:

Como o Rafa disse, pra quem já faz uma dieta hiperprotéica não seria tão necessário assim!

Maaaaaaas como estou me mantendo em dieta, com muita restrição de carboidratos, os BCAA's no momento são indispensáveis pela manhã, pré e pós treino!

Assim como a Vitamina C que aí entra como um bloqueador potente do Cortisol, além de auxiliar no sistema imune e também por auxiliar como diurético.


Rhap já que todo BCAA é BCAA, sabe de uma marca mais barata do que as acima mencionadas ?
Abraço !
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#6 Membro offline   Rhapsody 

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Postou 27 January 2013 - 10:13 PM

Tem várias brow...foda é que a dosagem é ridícula, e nós sabemos que essa merda de 2cáps. antes e duas após o treino não funciona porra nenhuma! Pra vcs terem uma idéia eu mando 8 cáps. antes e 8 após do ultraconcentrado, isso me dá mais ou menos 24g de BCAA, um pouco menos da metade necessária calculando meu peso corporal e minhas necessidades diárias! Mas essa quantia extra compenso com uma dieta hiperprotéica e uso de outros suplementos que já contém essa substância!!!
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#7 Membro offline   The Dog 

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Postou 27 January 2013 - 11:11 PM

O BCAA da Dymatize e Allmax em pó são os que tem o melhor custo x beneficio.

O da Dymatize é da Ajipure, da Allmax eu nao sei.

EDIT - Vi que agora que pra importar nao serve, mas enfim, informação dada :lol: / Mas vale tentar importar, o que voce gasta em 1 desses aí acima voce compra por volta de 1kg la fora.

Este post foi editado por The Dog: 28 January 2013 - 01:14 AM

The Dog
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#8 Membro offline   Aminoácido 

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Postou 27 January 2013 - 11:11 PM

POis é , no meu caso aproveitei que ia comprar um lote e coloquei um BCAA junto pq tava na promoção, mas já suplemento com Whey importada e nas minhas refeições to sempre mandando um frango ou uma carne, esse ano quero dar uma definida então to tentando diminuir o carbo principalmente no período noturno, só em dia de treino mesmo que ai nao tem jeito né...
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#9 Membro offline   andrec 

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Postou 28 January 2013 - 01:01 AM

Acho que o em pó da optimum é o melhor C/B

Já desisti de BCAA porque pra funcionar a dosagem tem que ser grande.
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#10 Membro offline   Gaudério_do_JJ 

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Postou 28 January 2013 - 09:32 AM

Rafa, acho que na grande maioria, tu devia pegar em pó para ter um melhor cxb. Tenta pegar com esses vendedores da internet ou que importam para vender.
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#11 Membro offline   Rhapsody 

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Postou 28 January 2013 - 10:45 AM

Se não me engano esse em pó da probiótica é intra treino estou certo??
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#12 Membro offline   rafa26 

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Postou 28 January 2013 - 02:51 PM

Ver postRhapsody, em 28 January 2013 - 10:45 AM, disse:

Se não me engano esse em pó da probiótica é intra treino estou certo??



Parece que é intra mesmo, qual que vc tá tomando ?

Este post foi editado por rafa26: 28 January 2013 - 07:16 PM

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#13 Membro offline   _SPIDER 

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Postou 29 January 2013 - 10:53 AM

O da MRM de 1kg que é BCAA e Glutamina
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#14 Membro offline   Jiu Jitsu Alliance 

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Postou 29 January 2013 - 11:06 AM

To tomando esse aqui da optimum em pó, mas o gosto é ruim pra krl. Mermão sinistro !

Eu tomava em cápsula, resolvi mudar para pó, porque dizem que absorve melhor, mas PQP by Arona, tomar essa caralha da manhã é foda

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“Every fight he’s in he gets his ass kicked for the first ten minutes, you get comfortable fighting him, and the next thing you know, he catches you. The guy’s a legend in this sport.”Tim Sylvia falando sobre Minotauro
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#15 Membro offline   Aminoácido 

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Postou 29 January 2013 - 10:06 PM

Chegou minha carga, preciso ir retirar nos correios.

Devia ter pego em pó, cápsula é foda, outro dia fui tomar uma de um multivitaminico quase gorfei, imagina tomar umas 4 ou 8
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