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Convidado Hard

Musculação ou Boxe?

5 posts neste tópico

Galera eu to meio que em duvida aqui....eu faço Muay Thai como todos sabem...e meu pai me ofereceu junto com o Muay Thai treinar Boxe com o MACARIS ou fazer musculação numa academia aqui perto.... Primeiramente tenho 14 anos e 1,74m eu posso fazer musculação? Qual das duas seria melhor???

Abraços

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Na sua idade você já pode começar um trabalho de fortalecimento muscular e hipertrofia sem problemas!

Quanto a escolher entre musculação e boxe só você que pode decidir isso! Pese quais são seus reais objetivos e faça a escolha!

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Faça musculação rapaz, tu vai sumir O:)

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Esquece a musculação, és mto novo pra isso.

Pode mudar teu metabolismo, te fazer engordar, desacelerar o crescimento...

Você ganha mais treinando o gás, tecnica, garra e movimentação de luta que só o boxe e muay-thai podem te dar.

Musculção, se tu parar, tu perde o volume muscular que ganhou. Já o que você aprende na luta fica imbutido na sua coordenação.

...

Zarbon.

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Po já me decidi já...tava falando com meu Mestre hoje e ele me disse que o mais interessante seria eu fazer o Boxe pois o desenvolvimento muscular meu vai acontecendo juntamente com a prática das artes. Por isso segunda eu vou ligar para a academia e vou começar a treinar.

Abraços Agradecidos

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