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Daniel Mendoza

[UFC FN 150] Glover Teixeira vs. Ion Cutelaba

Quem será o vencedor?  

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13 horas atrás, Daniel Mendoza disse:

Boa luta! Mas essa queda física do Glover é preocupante. O gringo era muito mais rápido e explosivo, o que foi bom que cansou logo. Glover precisa melhorar essas entradas de quedas e mexer mais a cabeça em pé. No mais, um guerreiro.

Quem diria que a gnt veria jacaré com uma defesa em pé melhor que Glover

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9 horas atrás, Renato Boxe disse:

Boa pergunta nego. N saberia te responder isso de maneira incisiva e comprovada. Mas o fato da musculação te dar a oportunidade de trabalhar cada músculo de maneira isolada e poder ir subindo carga gradativamente, na minha na opinião a coloca na frente de qualquer outra coisa no q diz respeito a ganhar força . Se tiver alguma coisa melhor, compartilhe para o meu conhecimento.

Depende do que vc chama de musculação... aquela com aparelhos ou qlqr coisa? conversei um dia com um dono de academia amigo meu, formado e tal, ele disse que por exemplo, pras costas o melhor exercício é barra mesmo, e que exercícios com o peso do corpo são indicados pq vc usa seu peso natural dos membros e tronco para fazer o trabalho que vc vai ter que fazer naturalmente.

Aplicando isso a artes marciais, mtos lutadores não tem controle das pernas quando vão chutar, por exemplo, isso pq não aguentam o próprio peso dela.

A melhor forma de vc "domesticar" sua perna é treinando ela com ela mesma kkkkk

Olha um treino de controle de pernas (fortalecimento), que o Superfoot Wallace fazia

 

 

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3 horas atrás, rivvithead disse:

Depende do que vc chama de musculação... aquela com aparelhos ou qlqr coisa? conversei um dia com um dono de academia amigo meu, formado e tal, ele disse que por exemplo, pras costas o melhor exercício é barra mesmo, e que exercícios com o peso do corpo são indicados pq vc usa seu peso natural dos membros e tronco para fazer o trabalho que vc vai ter que fazer naturalmente.

Aplicando isso a artes marciais, mtos lutadores não tem controle das pernas quando vão chutar, por exemplo, isso pq não aguentam o próprio peso dela.

A melhor forma de vc "domesticar" sua perna é treinando ela com ela mesma kkkkk

Olha um treino de controle de pernas (fortalecimento), que o Superfoot Wallace fazia

 

 

Sei lá uma pergunta complexa. 

Por exemplo 90% dos boxeadores não fazem musculação.

Tyson não fazia no seu auge, depois fez.

Até hj eu lembro de queda de rendimento quando fui marombeiro.

E vi queda de muita gente nahora de render , já treinador corta crossfit.

Na verdade luta muito empírico, e vejo nego acreditando muito em flexão , socar com pesos etc.

Mas puxar ferro as vezes faz bem sim não exsgero.

Complicado falar sobre isso vc ver Vinício Anthony falar que musculação é essencial e pesada , cara do kyokushin vejo que amam.

Já os Thai não fazem

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Em ‎4‎/‎28‎/‎2019 at 12:42 PM, Renato Boxe disse:

Incrível o.modo slow motion do Glover, chega a ser bizarro. Acho q se investisse em treinos de calistenia, q daria uma soltada. Ele parece aquele cara " travado" de musculação, pouco alongamento, NADA de treino de flexibilidade, agilidade etc. Em termos de força física , musculação é de longe o melhor tipo de treinamento, mas essa galera do MMA tem q buscar muita coisa , principalmente no q diz respeito a atleticidade. Estar bem fisicamente é primordial para bons resultados.

seu comentário me fez lembrar instantaneamente disso. Wandeco subindo de peso no Pride e sendo treinado pelo Alejarra...

wandealerraja.jpg

FIcou grande forte e muito travado.

Obs(sou travado tb)

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15 horas atrás, NEGO DÁGUA disse:

Sei lá uma pergunta complexa. 

Por exemplo 90% dos boxeadores não fazem musculação.

Tyson não fazia no seu auge, depois fez.

Até hj eu lembro de queda de rendimento quando fui marombeiro.

E vi queda de muita gente nahora de render , já treinador corta crossfit.

Na verdade luta muito empírico, e vejo nego acreditando muito em flexão , socar com pesos etc.

Mas puxar ferro as vezes faz bem sim não exsgero.

Complicado falar sobre isso vc ver Vinício Anthony falar que musculação é essencial e pesada , cara do kyokushin vejo que amam.

Já os Thai não fazem

Já em compensação a imensa maioria do K1 sempre fez... 
Treinar musculação não necessariamente faz vc virar 1 ogro ou travado.

Vc pode simplesmente utilizar como reforço muscular, corrigir falhas etc.

Mas eu como sou marombeiro e não luto mais, qdo fazia os 2 ao mesmo tempo era terrível demais 🤣

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2 minutos atrás, frankshamrock disse:

Já em compensação a imensa maioria do K1 sempre fez... 
Treinar musculação não necessariamente faz vc virar 1 ogro ou travado.

Vc pode simplesmente utilizar como reforço muscular, corrigir falhas etc.

Mas eu como sou marombeiro e não luto mais, qdo fazia os 2 ao mesmo tempo era terrível demais 🤣

Não dei certeza de nada disse ainda em outra canto que karatecas acreditam em musculação!

Digo uma cultura do boxe!!

 

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15 horas atrás, frankshamrock disse:

seu comentário me fez lembrar instantaneamente disso. Wandeco subindo de peso no Pride e sendo treinado pelo Alejarra...

wandealerraja.jpg

FIcou grande forte e muito travado.

Obs(sou travado tb)

O Alejarra acabou com a carreira do Wand

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Em 4/28/2019 at 12:42 PM, Renato Boxe disse:

Incrível o.modo slow motion do Glover, chega a ser bizarro. Acho q se investisse em treinos de calistenia, q daria uma soltada. Ele parece aquele cara " travado" de musculação, pouco alongamento, NADA de treino de flexibilidade, agilidade etc. Em termos de força física , musculação é de longe o melhor tipo de treinamento, mas essa galera do MMA tem q buscar muita coisa , principalmente no q diz respeito a atleticidade. Estar bem fisicamente é primordial para bons resultados.

Na última luta do Glover no Brasil, contrata o Samurai, eu estava no backstage e tive a oportunidade de trocar uma ideia com o Glover e vê-lo se aquecer para a luta (batendo paô).

O cara é enorme, grande mesmo, mas chutava com  maestria. A perna ia muito alta!!! Alongamento e flexibilidade de primeira! Assustador o tanho do cara e a leveza que ele botava a perna no alto.  

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