cisao 0 Postado January 16, 2018 21 minutos atrás, M_Savitsky disse: Treinar nas montanhas é pra ficar com o cardio top cara, e isso eles.sempre tiveram, principalmente o Sanchez Verdade. Interessante essa relação de treino nas montanhas com o cardio de alguns lutadores. Muito show. Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Alex@valetudo 0 Postado January 16, 2018 19 horas atrás, Filipovic disse: pode crerr... tipo o Werdm foi pra altitude antes do Cain...pra ter essa adaptação , ne? Exato. Geralmente treinar na altitude traz alguma vantagem sim. E Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites