Lesão Peitoral, parte 2

[Weapon-X 0]

Bom galera, eu havia colocado um tópico sobre a minha lesão e que ei iria ficar algum tempo parado. Bom, vou cóntar então o q aconteceu logo após esse tempo q eu teria q esperar. Seguinte, fui todo esperançoso tirar o segundo ultrassom, e tinha a palvra do médico q voltaria neste dia(2 meses após a lesão e 10 sessões de fisio depois). Quando saiu o ultrassom, a decepção.....Lesão de 90% (muito foda) do musculo peitoral esquerdo...de 6 cm, Grau III.... Po, me desesperei....

Com 21 anos acontecer isso é foda.... Preciso fazer mais 20 sessões de fisio...Estou na sessão 10.....e senti muitas melhoras já...o único problem,a é q qdo contraio o ´peito fica um puta buraco vazio na parte de cima, onde falta o músculo rompido.... Já perdi muita massa nesse tempo....e to com uns bracinhos de dar dó....hehe..... Bom, mas é assim q funciona....Depois o posto o resto da recuperação...serviu como experiencia....Tomem cuidado nos treinos hein galera!

Até mais, qdo me recuperar inteiro posto novamente.

[fabiorpinheiro 0]

Poxa véio que chato hein.......

+ aí, além de puxar uns ferros o que + vc treinava ou treina ?????

[Weapon-X 0]

aí, além de puxar uns ferros o que + vc treinava ou treina ?????

No momento só ferro mesmo....5 anos q eu puxo....e foi acontecer agora....

[DomMarquezJJ 0]

putz Gui é foda quando rola essas coisas.. mas e ae como foi que rompeu? não aqueceu legal? alongou?

é foda!

[gabriel 0]

po brother naum fika assim cara,tenha fé que vai dar tudo certo,tire bons proveitos disso e talz,agore quando voltar alongue direito,num exagere tanto nos pesos e talzz,eh isso abraço

[Weapon-X 0]

putz Gui é foda quando rola essas coisas.. mas e ae como foi que rompeu? não aqueceu legal? alongou?

é foda!

entao, eu havia postado anteriormente, mas vou falar o q rolou pra recapitular....No fim do ano eu tava pegando pesado pra caralho, tava participando de uns campeonatos de supino e tals e tava exagerando legal no peso...ou seja, tava treinando errado..não tava deixando o musculo descansar....Pois entao, faltava uma semana pra acabar o ano e como era o ultimo treino do ano eu ia arregaçar no treino de peito...só q o idiota aqui já havia treinado pesado na semana passada e passado o fim de semana fui puxar esse treino de peito em outra academia, em plena segunda feira....não alonguei e não aqueci, ja fui colocando peso...e qdo chegou na penultima repetição da ultima série deu um puta estalo no peito, uma sensação horrível q eu não gosto nem de lembrar do musculo rasgando...eu senti ele rasgando e ja parei na hora.....já pensei:"fodeu, rompi o peito".....na mesma hora o peito ficou gigante de inchado e eu nao conseguia tirar a camisa nem fazer nada.....fora q meu braço ficou preto por causa do sangue....uma manchona.....

E ca estou eu, 3 meses parado.....mó frangão.....pq fui um muleque.....tenho uma consulta na quarta e espero q seja liberado pra voltar.....devagar...

O pior é q qdo contraio o peito fica um puta buraco onde rompeu....mas é assim mesmo pra gente aprender né.....

Valeu pela força aí!!

[DomMarquezJJ 0]

pow velho.. boa recuperação ae... que isso sirva de exemplo principalmente pros mais novos que não sabe qual é o seu limite..

[]'s

[tiagomontblack 0]

CARA QUANDO LI O SEU POST PARECE Q TINHA SIDO EU Q TINHA ESCREVIDO , TENHO 21 ANOS E TINHA 19 QUANDO ACONTECEU A MESMA COISA COMIGO(ROMPIMNTO DO GRANDE PEITORAL)NA ÉPOCA FOI UMA MERDA POIS ESTAVA NO AUGE DA MUSCULAÇÃO E ERA UM DOS POUCOS Q AINDA NÃO TINHA TOMADO BOMBA , TAVA SUPINANDO COM 50 KG EM CADA LADO

+A BARRA OLÍMPICA , EIS Q UM BELO DIA FIQUEI DE PAPO POR UMA HORA DEPOIS DO TREINO QUANDO A RAPAZIADA RESOLVEU FAZER UMA COMPETIÇÃO DE QUEM LEVANTAVA + SUPINO , BOTARAM 140 KG DE PESO NA CAMA DE SUPINO E ERA SÓ LEVANTAR ENCOSTAR NO PEITO E COLOCAR DE VOLTA , A MAIORIA NÃO CONSEGUIU, SÓ 2 DE UNS 10 , TAVA UM PUTA FRIO (MORO NO INTERIOR DO RS)JÁ TINHA UMA HORA Q Q AVIA PARADO DE PXAR FERRO , EU TAVA FRIO E FUI METER BRONCA =RESULTADO A MAIOR CAGÁDA DA MINHA VIDA ,DEPOIS DE MUITA FISIOTERAPIA HOJE EM DIA TNHO UNS 70% DA FORÇA Q TINHA ,DEIXEI A MUSCULAÇÃO UM POUCO DE LADO ( NÃO COM AQUELA INTENSIDADE )E HOJE EM DIA ME DEDICO AO MUAY THAI , A VIDA CONTINUA , FLW

[Weapon-X 0]

CARA QUANDO LI O SEU POST PARECE Q TINHA SIDO EU Q TINHA ESCREVIDO , TENHO 21 ANOS E TINHA 19 QUANDO ACONTECEU A MESMA COISA COMIGO(ROMPIMNTO DO GRANDE PEITORAL)NA ÉPOCA FOI UMA MERDA POIS ESTAVA NO AUGE DA MUSCULAÇÃO E ERA UM DOS POUCOS Q AINDA NÃO TINHA TOMADO BOMBA , TAVA SUPINANDO COM 50 KG EM CADA LADO

+A BARRA OLÍMPICA , EIS Q UM BELO DIA FIQUEI DE PAPO POR UMA HORA DEPOIS DO TREINO QUANDO A RAPAZIADA RESOLVEU FAZER UMA COMPETIÇÃO DE QUEM LEVANTAVA + SUPINO , BOTARAM 140 KG DE PESO NA CAMA DE SUPINO E ERA SÓ LEVANTAR ENCOSTAR NO PEITO E COLOCAR DE VOLTA , A MAIORIA NÃO CONSEGUIU, SÓ 2 DE UNS 10 , TAVA UM PUTA FRIO (MORO NO INTERIOR DO RS)JÁ TINHA UMA HORA Q Q AVIA PARADO DE PXAR FERRO , EU TAVA FRIO E FUI METER BRONCA =RESULTADO A MAIOR CAGÁDA DA MINHA VIDA ,DEPOIS DE MUITA FISIOTERAPIA HOJE EM DIA TNHO UNS 70% DA FORÇA Q TINHA ,DEIXEI A MUSCULAÇÃO UM POUCO DE LADO ( NÃO COM AQUELA INTENSIDADE )E HOJE EM DIA ME DEDICO AO MUAY THAI , A VIDA CONTINUA , FLW

Caralho...q foda....puts...legal falar com alguem q passou por essa tb...é uma merda né cara.....o pior é q demora muito pra cicatrizar....mas eu tenho fé q vou pegar ainda o q eu pegava quando rompi.....e vou ficar maior q eu tava tb...tomara q de tudo certo...E realmente da um desanimo mesmo...ce perdu muito qdo ce ficou parado?? Pq eu perdi pra caralho velho....qtas sessoes de fisio ce fez?

[tiagomontblack 0]

fiz 25 , na 20 eu já estava me sentindo bem melhor ( cara não conseguia nem dirigir)hoje em dia eu toco o barco, bola pra frente vc é um cara novo e tem um aliado do seu lado , a idade tenha muito empenho q vc vai estar malhando ( não como antes mais para pelo menos manter a parte atlética e aeróbica )flw

[yankspanker 0]

porra velho, força ae cara, eu ja me lesionei varias vezes, mas nunca tão grave..não sei se se no seu caso é lesão permamente, mas no meu caso elas passam depois de umas semanas

ja tive problema nas articulações e principalmente no antebraço, mas romper o musculo da até aflição só de ler..

O maximo que levanto é 150kg 4 repetições, mas quando treino p/ ver meu limite eu só faço uma unica serie de supino..nem rola depois treinar em outros aparelhos p/ peito

[Weapon-X 0]

porra velho, força ae cara, eu ja me lesionei varias vezes, mas nunca tão grave..não sei se se no seu caso é lesão permamente, mas no meu caso elas passam depois de umas semanas

ja tive problema nas articulações e principalmente no antebraço, mas romper o musculo da até aflição só de ler..

O maximo que levanto é 150kg 4 repetições, mas quando treino p/ ver meu limite eu só faço uma unica serie de supino..nem rola depois treinar em outros aparelhos

Estou voltando agora...aos poquinhos...pegando leve e fazendo série de iniciante....vamo ver se até o fim do ano já rola.....o pior q qdo eu rompi nem tava puxando minha carga máxima...foi ruptura por estresse muscular mesmo.....Agora já to legal.....mas o buraco no peito ficou....haha...pra nao vacilar mais....ficou de lembrança.

Valeu pela força brother