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the_karateca

Não basta ser fortão. Saiba como Belfort ‘malha’ a mente para bater We

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O físico de Vitor Belfort tomou conta do noticiário sobre o lutador por mais de um ano, com toda a questão de sua terapia de reposição hormonal, o banimento desta prática e um adiamento da luta pelo cinturão dos médios como Chris Weidman. O veterano teve de reconstruir seus músculos para o duelo do próximo dia 23, no UFC 187, mas não foi apenas essa sua preocupação. Seu período de preparação teve uma novidade no aspecto psicológica: o trabalho com um profissional de coaching executivo.

Ao lado de Villela da Matta, um dos “gurus” do mundo dos engravatados, Vitor exercitou também a mente para um combate marcado pela disputa emocional e cheia de provocações entre ele e o atual campeão dos médios.

Mas, o que é coaching? O método é, segundo Villela, um processo de realização de metas, em que se busca o desenvolvimento da inteligência emocional, para alcançar melhores resultados pessoais. Basicamente, tenta-se maximizar qualidades de profissionais gabaritados, de modo a fazê-lo render mais e estar pronto para os desafios.

“Sempre fiz trabalho mental. A preparação física é importante, mas muitos esquecem da mental. Sempre treinei o corpo, a mente e o espírito. O Villela me foi apresentado pela equipe da 9ine para complementar minha preparação e faz um trabalho muito bom. Estamos nos divertindo durante nosso treinamento”, disse Belfort.

Villela afirma que não vê diferença no serviço que se presta a um atleta ou a um executivo.

“Assim como os atletas, os profissionais do mundo corporativo também precisam atuar na sua máxima performance para alcançar os resultados esperados. Ambos precisam estar preparados para responder positivamente aos desafios e pressões que as situações profissionais exigem, precisam ter bem definidas suas estratégias mentais com foco no objetivo que querem alcançar”, explicou ele.

O coach trabalha com dois pilares, que são o foco e a ação. Neste treino mental, as estratégias são traçadas para que se aumente o rendimento diário de Vitor.

“Um dos trunfos da metodologia é fazer com que as pessoas utilizem mais intensamente os seus recursos internos, expandindo assim o seu padrão mental para superar mais facilmente os desafios. As ferramentas e técnicas que utilizo incidem diretamente nas emoções positivas, responsáveis por potencializar a resiliência física, afetiva e cognitiva, de modo a ampliar padrões de comportamento e de pensamento. Assim, é possível fazer com que o atleta supere seus limites, mantenha-se motivado e tenha foco para alcançar o máximo de sua performance física, técnica e emocional em momentos decisivos”, defendeu Villela.

O coach avalia Belfort como “imbatível mentalmente” e tece grandes elogios. “Nunca conheci em minha trajetória um profissional – de qualquer área – fosse tão estratégico e mentalmente privilegiado quanto é o Vitor”. Até por isso, a dupla não dá enfoque apenas à luta com Weidman, mas na vida do lutador num prazo de até dez anos, em seu período já fora do MMA. O carioca já atua como empresário em vários projetos, entre eles uma academia

“O treinamento mental pode ser usado em todas as áreas da sua vida seja pessoal ou profissional”, pontuou Belfort.

20% técnica, 80% mente

Vitor Belfort considera que o aspecto psicológico é muito mais importante no dia da luta do que a técnica, já que todo o aprendizado foi tornado natural em anos de treinamentos.

“Os dois estão relacionados e um é fundamental para o outro. Diria que um completa o outro”, analisou o lutador.

“O próprio Vítor afirma que quando está no octógono: 80% é fator psicológico, 20% é técnica”, afirmou Villela. “Ele é um campeão nato e sabe o que tem que ser feito para estar 100% na luta. Poucos atletas sabem controlar suas emoções nos momentos que antecedem uma luta. Atletas de alta performance trabalham para melhorar milésimos do seu rendimento, pois na escala de qualidade desses gigantes, um milésimo faz muita diferença diante dos concorrentes. Uma boa metáfora para este exemplo é a Fórmula 1, decidida por milésimos de segundo.”

O fato de estar em alto nível há tantos anos naturalmente gera obstáculos dentro e fora do octógono, e é isso que Vitor tem de sempre estar apto a transpor – e a prova principal de que ele conseguiu superar tudo o que ele passou por conta do TRT se dará dentro octógono, contra Weidman.

Fonte: http://nagradedomma.blogosfera.uol.com.br/2015/05/12/nao-basta-ser-fortao-saiba-como-belfort-malha-a-mente-para-bater-weidman/

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Guerra Belfa... arregaça com o cara de bolacha!!!

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Se o Vitor manter o mesmo estado mental das ultimas lutas que tirou para nada seus oponentes sem TRT, ele tem tudo para levar a cinta.

TRT não ensina a chutar, como cocaina não ensina a atirar.

Mais muito soldado na guerra só consegue atirar e ter disposição e "conseguir estado mental" para isto, com muita droga na cabeça.

Uns conseguem até caretas, tem uma condição mental fria e disposição para ir para o front de cara limpa.

O Vitor evoluiu muito, boxeia e chuta bem.

Se tiver a condição emocional de fazer isto limpo e ganhar o Weidman, será a maior consagração dele no MMA desde que começou a lutar.

Torço para que a TRT não tenha sido o fator fundamental para a falta de medo e agressividade dele, e que não faça falta nesta luta.

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Esse trabalho mental com coaching é incrível... já desconfiava que o Belfa fazia...

Tenho certeza que ele vai arregaçar com o bolachão... gunthug gunthug gunthug

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Ele ta sinistro, to batando mais fé nele, será uma lutaça!!!

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Quem está com jesus não precisa de múusculos!

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Cara, o Vítor sempre foi um dos psicológicos mais fracos do MMA, nunca conseguiu uma virada, por exemplo. Ele está certo em trabalhar o mental pois tem muito o que fazer.

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Belfort é referencia de persistência, treinamento, evolução MAS NUNCA FOI EXEMPLO DE FORÇA NO LADO MENTAL.

Na verdade n me recordo de uma luta sequer que ele tenha sobrevivido a adversidade (começado mal a luta e vencido) na verdade ele meio q é tipo o Overeem, bate como leão mas.... além de já ter sido amarrado varias vezes por wrestlers.

Espero que realmente esteja com lado mental em dia, ainda mais se for levado pro chão logo no começo e n se desestimular e reverter a situação.

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Vitinho tem mtos motivos pra ser criticado mas o cara é um exemplo de trabalhador, treina duro sempre. Se Shogun e outros tivessem a mesma força de vontade estariam no topo até hj, assim como o Belfa

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Belfort é referencia de persistência, treinamento, evolução MAS NUNCA FOI EXEMPLO DE FORÇA NO LADO MENTAL.

Na verdade n me recordo de uma luta sequer que ele tenha sobrevivido a adversidade (começado mal a luta e vencido) na verdade ele meio q é tipo o Overeem, bate como leão mas.... além de já ter sido amarrado varias vezes por wrestlers.

Espero que realmente esteja com lado mental em dia, ainda mais se for levado pro chão logo no começo e n se desestimular e reverter a situação.

Anthony Jhonson.

Não que ele tenha VIRADO a luta mas foi uma luta tensa onde ele levou bons golpes se virou e venceu.

No UFC as que ele perdeu (Jones e AS) num tinha o que fazer.

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Muito bom! O último leão da savana vem com tudo pra cima do chato do Weidman, fisicamente e mentalmente preparado (mas não menos chato kkk)!

Lembro de uma luta que ele conseguiu reverter sim, que foi contra o Anthony Johnson... mas teve também o fato do árbitro levantar os 2 rapidamente quando o Johnson quedava (devido ao excesso de peso do americano, acredito eu), e isso ajudou bastante o Belfort.

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100% físico, mental e com Jesus no coração = Weidman deitado fedendo no 1º round gunthug

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