Recommended Posts

cara, eu fui gordo a vida inteirinha. cheguei  a pesar 142 kilos e hoje consegui chegar aos 82!

Nesse caminho eu engordei e emagreci um montão de vezes, pois oque dizem é verdade, mantes é muito mais difícil que emagrecer. Só consegui continuar com um peso  saudável e me alimentando bem com a dieta cetogênica. Tem muitos vídeos no youtube sobre o assunto e eu te garanto com  100% de certeza que vale a pena! O problema dos vídeos é que o conhecimento é bem picado, sabe? acabei optando por comprar um ebook mesmo. não me arrependo, pois as informações ficam todas organizadinhas e aprendi o verdadeiro motivo da necessidade de evitar os carboidratos e etc. Esse eh o link do ebook que eu comprei: http://bit.ly/_emagrecerja , da uma olhadinha lá!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Bom ! Sou professora de educação física e trabalho com atividades físicas personalizadas e acompanhada de uma dieta.

Sou a favor desses dois seguimentos unidos lado a lado. E emagrecer não é um bicho d 7 cabeças.

Ainda assim á dieta pode te deixar um pouco cansada. Mais tudo tem uma explicação plausível.

Eu sempre indico uma dieta que fiz, particularmente , chamada DIETA DE 21 DIAS!. Ela está em forma de vídeos e ebooks.

vou deixar o link aqui caso se interesse 

http://bit.ly/DIETADE21DIASRODOLFOAURÉLIO

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 23/01/2014 at 6:10 PM, Jaraqui disse:

Olá pessoal,

tenho procurado, confesso que não com tanto empenho, um fórum de discussão sobre emagrecimento.

A dificuldade aparece porque procuro mais algo voltado à qualidade de vida e resgate de saúde. Um local onde o pessoal realize pesagem semanal, por exemplo.

Há fóruns de musculação e fisiculturismo com uma seção de emagrecimento, mas é tudo à base de drogas, remédios... isso quando não está atrelado a algum tipo de produto.

Não estou encontrando um fórum onde haja um grupo que proponha o emagrecimento na raça, com uma dieta balanceada, limitação de calorias e malhação.

Alguém sabe? Poderia indicar?

[]´s

ola tudo bem? procura um método de emagrecimento entao posso te ajudar de forma satisfatoria

Share this post


Link to post
Share on other sites


Quer perder até 10 kg em 27 dias???

Emagrecimento Inteligente! 

Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho:
Cardápio Low carb para os 27 dias
Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias
Material de jejum intermitente 
E-book de receitas detox;
Receitas Low carb doces e salgadas;
Planner para anotar e organizar seu dia a dia;
Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata;
Desafios diários para mudança de habitos;
Participa do grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista;
Recebe exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. 

O GRUPO DE WHATTSAPP ESTA CHEIO DE PESSOAS COM HISTORIAS DE SUCESSO!!

Não fique fora dessa!!!
Corra!!
VAGAS LIMITADAS!

https://app.monetizze.com.br/r/ABV1022742

Dê seu primeiro passo!
https://app.monetizze.com.br/r/ABV1022742/?u=NT12063

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olá pessoal..

A realidade é que emagrecer pode ser mais difícil para uns que para outros, é questão de metabolismo. Eu tentei varias dietas, comigo nada dava resultado.. Um dia eu estava mexendo na rede e achei uma dieta dos 21 dias, na época eu já estava exausta pelo fato do meu corpo não suportar uma vida ativa, então, apesar de pensar ser mais uma enganação, decide tentar mais uma vez.. A dieta te prometia perder ate 10 kg, no primeiro mês eu perdi 5, mas já fiquei feliz com o resultado.. A dieta prometia aumentar metabolismo e reduzir o colesterol... E foi assim que eu  perdi 30 kg em 82 dias. Eu repeti a dieta 4 vezes com um intervalo de 5 dias entre cada, até alcacar o resultado que eu queria. Achei esse link com desconto pra quem Ta passando pelo que eu passei, sei que não é fácil.

https://pay.hotmart.com/B3847503Q?ref=B8574411M&checkoutMode=4&bid=1534015788756

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ola Pessoal, tive uma ótima indicação de uma forma saudável de conseguir eliminar de 5 à 10kg em Tempo Recorde.

 Responda esse quiz de apenas 30 segundos para descobrir qual o seu nível de inflamação celular e por que tratar essa inflamação pode turbinar o seu metabolismo e lhe ajudar a eliminar de 5 à 10kg em Tempo Recorde.Turbinar o seu metabolismo e lhe ajudar a eliminar de 5 à 10kg em Tempo Recorde

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 1/23/2014 at 7:10 PM, Jaraqui disse:

Olá pessoal,

tenho procurado, confesso que não com tanto empenho, um fórum de discussão sobre emagrecimento.

A dificuldade aparece porque procuro mais algo voltado à qualidade de vida e resgate de saúde. Um local onde o pessoal realize pesagem semanal, por exemplo.

Há fóruns de musculação e fisiculturismo com uma seção de emagrecimento, mas é tudo à base de drogas, remédios... isso quando não está atrelado a algum tipo de produto.

Não estou encontrando um fórum onde haja um grupo que proponha o emagrecimento na raça, com uma dieta balanceada, limitação de calorias e malhação.

Alguém sabe? Poderia indicar?

[]´s

Cara tenho esses dois produtos que me ajudaram bastante, os dois exigem foco, e não oferecem milagres, eu tinha 98 kilos com muita raça perdi 15. vou te mandar os sites: dieta de 21 dias https://go.hotmart.com/L8628237I

400 receitas fit: https://go.hotmart.com/H8561045G

qualquer duvida me manda um email> guilherme-siqueira@outlook.com

Share this post


Link to post
Share on other sites

Só pra esclarecer, deletei quatro postagens de propagandas. Todas eram de usuários com uma única postagem (ou poucas mais) e só propaganda pra vendas. Se o usuário ainda estiver ativo, e tiver algo a comentar, que o faça. No meu entender, não agregava em nada aqui e acho que quem viu as postagens deve ver por aí também. Se não for o caso, podem comentar.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olá pessoal! Com certeza emagrecer não é uma coisa tão fácil, mas existem várias técnicas, conselhos e dicas para nos ajudar. Deve se considerar que é necessário haver uma reeducação alimentar, aliado a exercícios físicos, eu tento mantido há algum essa estratégia e tem dado certo. Não faço nada extraordinário, mas é preciso manter a disciplina para ver os resultados, que é muito gratificante, e saúde pra mim é fundamental. Confira minha dica vale apena, click neste link e tire suas conclusões: https://go.hotmart.com/D5703982X?dp=1, obrigado!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now