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Meus amigos tomadores de whey, vou ser sucinto, ando pesqquisando bastante e quanto mais pesquiso mais me sinto inseguro para seguir ingerindo BCAA e Whey como venho feito, devido a conecção direta entre mTor (estimulada pela leucina, por exemplo) e o câncer e a atividade cerebral!

Gostaria de algumas opiniões!

Algumas referências:

http://riquenutri.blogspot.com/2012/03/bcaa-e-cancer.html

http://riquenutri.blogspot.com/2012/04/bcaa-induz-cancer-e-diabetes.html

http://www.wjgnet.com/1948-9358/pdf/v3/i3/38.pdf

http://www.medscape.com/viewarticle/777311_2

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=122813821&page=1

Editado por PpC^^BJJ

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bicho whey é o único suplemento indispensável para mim.

é muito inviável ( para mim) conseguir o q whey oferece de proteína, quantidade/qualidade só na alimentação!

daqui uns dias até até chupar buceta vai dar câncer, bora morrer feliz :lol: :lol:

Editado por Renato Boxe

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O que me dá raiva nos dias de hoje...é a obsessão por este maldito do tal do câncer. Tudo dá câncer: tomar whey, Asteróides, comer carne, patê, andar descalço, etc. PORRA...estão tentando achar o câncer em tudo, putaqueospariu!

Eu vou continuar tomando Whey, Bcaa, testosterona, comendo frango cheio de hormônio, alimento transgênico, fazendo sexo, etc. Que eu vou ficar me preocupando com isso...pára, daqui a pouco a galera tá neurótica. Isso se já não está

Editado por Rhapsody

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Meus amigos tomadores de whey, vou ser sucinto, ando pesqquisando bastante e quanto mais pesquiso mais me sinto inseguro para seguir ingerindo BCAA e Whey como venho feito, devido a conecção direta entre mTor (estimulada pela leucina, por exemplo) e o câncer e a atividade cerebral!

Gostaria de algumas opiniões!

Algumas referências:

http://riquenutri.blogspot.com/2012/03/bcaa-e-cancer.html

http://riquenutri.blogspot.com/2012/04/bcaa-induz-cancer-e-diabetes.html

http://www.wjgnet.com/1948-9358/pdf/v3/i3/38.pdf

http://www.medscape.com/viewarticle/777311_2

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=122813821&page=1

Aí, firmeza?

Brother, câncer é um termo bem genérico, que relaciona uma gama de doenças altamente heterogêneas, desencadeadas por fatores/mecanismos distintos e inimagináveis.

Em relação ao soro do leite, veja bem, é apenas proteína. Se você é um indivíduo saudável, desencana. Se for assim, vai ter que se privar de ovos, carnes etc.

BCAA é ocorrência natural da proteína. O que muda é a quantidade, de acordo com o perfil(aminograma) de cada tipo de proteína. Ou seja, nos ovos que você ingere há bcaa, na carne vermelha, no frango, peixe etc.

Esse termo bcaa já é errôneo, pois todo aminoácido possui ramificações, saca?

Sobre os links ali, não querendo criticar, mas nutricionista já não é uma classe respeitada, tudo bem, a intenção é bacana, mas a pessoa joga informações ao vento num blog(veículo sem credibilidade), aí fica difícil..

Sobre mTOR, é algo complexo pra caramba. Mas assim, mTOR não age sozinho e não existe apenas um tipo, saca? É como se fosse um sinal integrador/mediador entre o anabolismo e catabolismo celular. Isso resulta principalmente na biogênese ribossomal, repercutindo no aumento da tradução do RNA mensageiro ;)

Então assim, o resultado positivo é toda a dinâmica molecular que acarreta síntese proteica, crescimento(proteínas apoptóticas e anti-apoptóticas), desenvolvimento embriogênico etc.

Mas como mencionei antes, é uma via de duas mãos(upregulation; downregulation). Falhas nesse complexo mecanismo, podem ser observadas em inúmeras neoplasias.

Enfim, toma seu whey aí na boa ;)

Abrass

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Grande Yin Yang,vc faz mta falta aqui cara, que bom que voltou.

vc poderia nos dar uma aula da Proteina de Soja ? ela diminui os niveis de testosterona ? diminui a libido ? conforme algumas pesquisas ( dúvido mto ) relataram ? pois tem gente vegetariana que toma há anos e nunca relatou isto, e para nos que treinamos ?

qual a quantidade recomendada diariamente?

e Parabéns pelo Post, sempre Esclarecedor.

Abraços!

Editado por LaioN

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Grande Yin Yang,vc faz mta falta aqui cara, que bom que voltou.

vc poderia nos dar uma aula da Proteina de Soja ? ela diminui os niveis de testosterona ? diminui a libido ? conforme algumas pesquisas ( dúvido mto ) relataram ? pois tem gente vegetariana que toma há anos e nunca relatou isto, e para nos que treinamos ?

qual a quantidade recomendada diariamente?

e Parabéns pelo Post, sempre Esclarecedor.

Abraços!

Aí Laion, beleza?

Então meu, uma aula é boa kkk.. Posso falar o que sei, acho que ajuda sim..

O que pega é aquele lance da soja, assim como a linhaça, possuir fitoestrogênios e tal..

Penso que a proteína de soja não interfere em nada disso(ao menos em termos significativos), justamente por ser um alimento processado, saca? Não está in natura mais.

Sobre ingestão diária, não sei te dizer, mas não me preocuparia com isso. Veja bem, para nós que treinamos, o que interessa é a qualidade da proteína(ANIMAL >>>> VEGETAL).

Mas isso não significa que o atleta necessite somente ingerir proteína de fonte animal, jamais. Acho que uns 70% de animal e 30% vegetal já está de bom tamanho.

Abraço man!

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Aí Laion, beleza?

Então meu, uma aula é boa kkk.. Posso falar o que sei, acho que ajuda sim..

O que pega é aquele lance da soja, assim como a linhaça, possuir fitoestrogênios e tal..

Penso que a proteína de soja não interfere em nada disso(ao menos em termos significativos), justamente por ser um alimento processado, saca? Não está in natura mais.

Sobre ingestão diária, não sei te dizer, mas não me preocuparia com isso. Veja bem, para nós que treinamos, o que interessa é a qualidade da proteína(ANIMAL >>>> VEGETAL).

Mas isso não significa que o atleta necessite somente ingerir proteína de fonte animal, jamais. Acho que uns 70% de animal e 30% vegetal já está de bom tamanho.

Abraço man!

Obrigado Mestre, vc é um Ser Humano Fantástico!

Osss!

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Aí, firmeza?

Brother, câncer é um termo bem genérico, que relaciona uma gama de doenças altamente heterogêneas, desencadeadas por fatores/mecanismos distintos e inimagináveis.

Em relação ao soro do leite, veja bem, é apenas proteína. Se você é um indivíduo saudável, desencana. Se for assim, vai ter que se privar de ovos, carnes etc.

BCAA é ocorrência natural da proteína. O que muda é a quantidade, de acordo com o perfil(aminograma) de cada tipo de proteína. Ou seja, nos ovos que você ingere há bcaa, na carne vermelha, no frango, peixe etc.

Esse termo bcaa já é errôneo, pois todo aminoácido possui ramificações, saca?

Sobre os links ali, não querendo criticar, mas nutricionista já não é uma classe respeitada, tudo bem, a intenção é bacana, mas a pessoa joga informações ao vento num blog(veículo sem credibilidade), aí fica difícil..

Sobre mTOR, é algo complexo pra caramba. Mas assim, mTOR não age sozinho e não existe apenas um tipo, saca? É como se fosse um sinal integrador/mediador entre o anabolismo e catabolismo celular. Isso resulta principalmente na biogênese ribossomal, repercutindo no aumento da tradução do RNA mensageiro ;)

Então assim, o resultado positivo é toda a dinâmica molecular que acarreta síntese proteica, crescimento(proteínas apoptóticas e anti-apoptóticas), desenvolvimento embriogênico etc.

Mas como mencionei antes, é uma via de duas mãos(upregulation; downregulation). Falhas nesse complexo mecanismo, podem ser observadas em inúmeras neoplasias.

Enfim, toma seu whey aí na boa ;)

Abrass

Muitíssimo obrigado, irmão!

Era de uma resposta assim que eu precisava p sentir fmz!

Forte abraço

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