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LIVROS EM PDF - Nutrição, Musculação etc.

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topico excelente um dos melhores dessa area de suplementação!parabens!continue postando!nao esqueça os do waldemar.

OK, neste final de semana vou procurar mais e posto aqui !

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TÓPICO ATUALIZADO, 1° POSTE COM NOVOS LIVROS ADICIONADOS.

LIVROS:

* Musculação - Além Do Anabolismo - Waldemar Guimarães.pdf ( Créditos by alexXx )

Se amanhã der eu Começo a Postar Videos também e Mais Livros.

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TÓPICO ATUALIZADO, 1° POSTE COM NOVOS DOWNLOADS ADICIONADOS.

VÍDEOS:

* Brazillian Jiu-Jitsu Instructional Renzo Gracie and Craig Kukuk

* X - Demian Maia Science of Jiu Jitsu 2 Half, Guard, Attacks

* Brazilian Jiu Jitsu Eddie Bravo - The Twister

* Demian Maia - Jiu Jitsu

* Andre Galvao Jiu-Jitsu: Concepts, Details, Game Plan 5 DVD Set

* Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Techniques Volume 1 of 6

* Cesar Gracie Jiu Jitsu

* O Melhor do Jiu Jitsu - Mestre Ricardo de La Riva

Baixei todos ontem a noite em casa, ainda não tive oportunidade de testa-los!

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ate hoje nao consegui o "dieta do abdômen" o mike fala muito bem do livro

Vou procurar, se eu achar posto aqui.

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Mano, da uma olhadinha se é isso aqui: http://chadchandler.com/images/4HB%20Diet%20Guidelines.pdf

Só achei em inglês.

Valeu irmão eu queria o livro mesmo esse é uma dicas, mas obrigado pela ajuda ehehhe um usuário aqui do fórum tinha, mas não quis me passar uhauhauh eu tenho algun torrents de jiu jitsu heheh se quiser eu passo pra você abrassss

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Valeu irmão eu queria o livro mesmo esse é uma dicas, mas obrigado pela ajuda ehehhe um usuário aqui do fórum tinha, mas não quis me passar uhauhauh eu tenho algun torrents de jiu jitsu heheh se quiser eu passo pra você abrassss

vlw minhoca, me passa os links de torrents por MP que eu edito o primeiro post e deixo os creditos para vc.

Depois ainda vou procurar com mais calma essa dieta e se eu achar por aqui e envio um MP pra vc.

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vlw minhoca, me passa os links de torrents por MP que eu edito o primeiro post e deixo os creditos para vc.

Depois ainda vou procurar com mais calma essa dieta e se eu achar por aqui e envio um MP pra vc.

então cara eu não tenho o link em si eu tenho o arquivo posso passar pra vc por mail se quiser

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então cara eu não tenho o link em si eu tenho o arquivo posso passar pra vc por mail se quiser

mandei MP.

;)

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