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Pô se tu já tá nessas, periga partir pro DNP daqui a pouco...

ps. só comentei hein, não aconselhei você de forma alguma a tomar DNP

sem chance, ja pesquisei sobre DNP, antes faço aquelas cirurgias malucas de estomago huauhauhaauhahuahu, mas não é meu caso, to mais "calmo" agora, vamo devagar.

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Rugge, vai relatando suas evoluções pra gente! Acho que dá um gás a mais quando você mostra pra alguém o que tem melhorado e o pessoal fica feliz também por saber das evoluções! Abraço

Fiquei doente semana passada, gripe, sinusite, tosse, uma merda. Tive que parar com todos os thermos e subir uns 400kcals a dieta.

fui pra 131kg, tomei um xarope pra tosse que tenho certeza que me fez "reter", enfim, ontem de manha voltei pro AEJ, tomei Yomax(ioimbina 5,4mg + 300mg de cafeina) e fiz AEJ 20 min, de meio dia tomei Efedrina + 150mg de cafeina e as 18:00 tbm, ontem de noite era umas 23:00 tomei um AAS infantil tbm, dormi mal pra caralho, acho que meu corpo deu uma limpada da efedra nesse periodo, dai ontem bateu forte. Fui me pesar quando acordei hj de manha, 128,4kg hahahaahah, possivelmente perdi uns 200g de gordura porem o resto tudo aguaaaa, nosso corpo é foda.

Abraços!

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Ruge,

Com 21 anos, problema de produção de texto, hipotireoidismo.

E voce já vai cair na trembo ?

Se voce esta fazendo isso com acompanhamento médico, alem do BB, eu pensaria rapidamente em trocar de médico.

Ou então assumir que voce vai passar o resto da vida em TRH, seguindo os passos do BB pro que ta te dando consultoria.

Boa sorte no projeto.

No decorrer do tópico, ouvi a opinião dos amigos foristas e botei o ciclo no aguardo aqui. Quando for a hora volto aqui pedir a opinião de todos e sim pretendo passar a vida no TRH, depois que você começa, vê que não é o bixo de sete cabeças, qualidade de vida sobe muito e não é nada demais. Inicialmente te deixa preocupado que você vai depender o resto da vida de um "medicamento" mas tecnicamente isso é uma ilusão no meu caso, pois eu ja dependo de estimulante da tireoide, ir pra uma TRH é só vantagem pra mim, é aquela historia pra um sujeito 100% saudavel e jovem é até ridiculo pensar nisso, mas pra mim que ja sou um fudido, é uma boa ideia.

Abraço

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Rugge, tu faz 20 min de AEJ sempre ou só agora porque ta doente?

Sempre faço 30 minutos exatos em ritmo moderado, to fazendo 20 pq ta foda mesmo, sem gás, tosse fudida.

tomei efedrina hj as 10:30, não consegui almoçar direito, acho que efedrina é o supressor de apetite mais forte que eu já usei, deixa sibutramina no chinelo, parece que o cara vai vomita a qualquer momento!

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Eu sinceramente acho se tu tiver com uma dieta "boa" dá ra ti fazer 40 minutos, e adepois quando estagnar até espichar pra uma hora. Eu fazia isso e não sentia catabolisar não (podia ter perdido um pouco no início, mas mais provável que fosse retenção e metabólitos)

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