-Andy- 0 Postado December 16, 2010 (editado) ... Editado December 20, 2010 por -Andy- Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Ytsejam 0 Postado December 16, 2010 Eu diria uns 12% andy, ou tá faltando musculo nesse abdomen ae. Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Kodokan 0 Postado December 16, 2010 porra velho, voce tem 39 de braço mesmo????? Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us eu não tenho nem 34 (frio) tenso Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
-Andy- 0 Postado December 16, 2010 Já tentou contrair o braço pra medir? :lol: Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Sartori 0 Postado December 16, 2010 (editado) Ultima vez que consegui treinar mais de 3 meses com dieta/ treino e repouso correto, +-76 kg com 4.5% de gordura +- Editado December 16, 2010 por Sartori Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Kodokan 0 Postado December 16, 2010 vish 4,5% é sinistro. só dieta?? parabens brother Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Sartori 0 Postado December 16, 2010 vish 4,5% é sinistro.só dieta?? parabens brother Valeu Dieta mais suplementaçao bem forte, mas sem venenos... ainda nao tomei, pensando na possibilidade.... Malhava de 2° a 6° e treinava de 2° a sabado. abraço Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Malandrovsky 0 Postado December 16, 2010 Ae Leo onde eu arrumo uma mascara dessa?? To querendo fazer uma brincadeira com a patroa, sabe como eh ne brow? Meninos parabens tão lindos viu?? Projeto verao 2011!!! Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Pedro Biruta 0 Postado December 17, 2010 90 kg - ABRIL de 2010 anteontem :lol: 78kg Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
¯¯²--- LeO ---²¯¯ 0 Postado December 17, 2010 uahshuashahusha a máscara é aquelas de luta-livre de video-game manja? é de pano bixo auhshuashuauhsahusua So puis pra evitar o paint! Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
LaioN 0 Postado December 17, 2010 (editado) eu treinando pra competir,rsrsrs qto de bf ae ? quem chuta uns 20tao ? ps: comendo tudo, em fase de bulk! http://www.youtube.com/watch?v=wij4ZgpVBXY porra velho, voce tem 39 de braço mesmo????? Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us eu não tenho nem 34 (frio) tenso :lol: carcaça ta boa hein mano! Editado December 17, 2010 por LaioN Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
-Andy- 0 Postado December 17, 2010 Se tiver 15 é muito :o Tá no shape, hein irmão? hehehehe Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
¯¯²--- LeO ---²¯¯ 0 Postado December 17, 2010 Hahahhaha cara... a máscara foi pra evitar o paint na foto!!! e é máscara de lutador de telecat, sei lá... comprei em cancun... manja aqueles lutadores mascarados??? hahahahahahahaha LaioN, eu comecei o ciclo mas parei bem no começo... Tirei a foto depois do almoço, a barriga tava meio inchada, hahahaha Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
Ytsejam 0 Postado December 17, 2010 Porra Laion, fecha essa calça mano, pqp kkkkkkkkkkkkkk Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites
gavelho 0 Postado December 17, 2010 Frente Costas 78,5 kg 41,5 Braço 7,5 Bf 1,75 cm Compartilhar este post Link para o post Compartilhar em outros sites