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tomei 6 kg da hilmar

mas so me dava caganeira

ai abandonei a dose do café e to substituindo por outra coisa e deixando pra tomar optimum no pós

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que barato a um tempo atras vi uma placa aqui perto em uma loja de produtos naturais falando que tinha essa ração, hoje fui lá e comprei 1kg R$20,00 amanha começo a tomar, a mulher lá falou para tomar um copo de agua e depois mandar a ração, falou pra tomar duas vezes ao dia.

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que barato a um tempo atras vi uma placa aqui perto em uma loja de produtos naturais falando que tinha essa ração, hoje fui lá e comprei 1kg R$20,00 amanha começo a tomar,a mulher lá falou para tomar um copo de agua e depois mandar a ração, falou pra tomar duas vezes ao dia.

2x ao dia é recomendado para quem quer secar, substituindo o café da manhã e o jantar.

Maiores informações sobre o produto:

Fabricante: http://www.takinutri.com.br

Revista Viva! Mais - http://mdemulher.abril.com.br/dieta/report...ce-478351.shtml

Na revista saiu reportagem sobre a ração quase 1 ano atrás...

Pra quem quer secar, recomendo. Experiência própria.

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vo ver c compro esse fds aki no centro d sampa...

compensa mais comprar pronta né galera

comprar ingrediente, um por um, deve sair alto o R$

vo ver o valor nutricional, etc, ve o que é

dependendo, compro as bagaça e faço eu a mistura.

alguem ae ja foi na cerealista helena?

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2x ao dia é recomendado para quem quer secar, substituindo o café da manhã e o jantar.

Pô, mas substituir refeição com isso é tenso, só pra mulher que tá quem tá fazendo uma dieta de emagrecimento braba e não necessariamente "secar"

Eu comecei a tomar o que a minha mãe tem aqui e eu não substituo por refeição, como entre o o almoço e o café da tarde com banana e leite.

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comecei a usar hoje...misturei junto com a granola no café, mas pelo gosto da até para comer com arroz e feijão como se fosse farora

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comecei a usar hoje...misturei junto com a granola no café, mas pelo gosto da até para comer com arroz e feijão como se fosse farora

boas, pago qto?

e compro a onde?

abs

fala o valor nutricional mano

qto de carbo, e proteina?

abs

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Vi hoje em uma loja de produtos naturais por 17 reais. Mas acho que são 500g.

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Pô, mas substituir refeição com isso é tenso, só pra mulher que tá quem tá fazendo uma dieta de emagrecimento braba e não necessariamente "secar"

Eu comecei a tomar o que a minha mãe tem aqui e eu não substituo por refeição, como entre o o almoço e o café da tarde com banana e leite.

Pior ou melhor que não, fico totalmente sem fome, pra almoçar é na marra mesmo caso contrário passo o dia todo sem comer, satisfeita com o suquinho e a ração do café da manhã. Vai do organismo de cada um...

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Convidado lipe_iori

Fiz aqui, gosto horrivel, coloquei uma colher de Nescau pra disfarçar.

Comprei pronto mesmo, 15 conto 1kg.

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a quantidade de proteínas é baixa

por isso falei que é bom aumentar a gelatina, ou então colocar whey

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eu comprei tudo separado e tripliquei a quantia de gelatina.

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Eu acho que não é milagre, e sim, mais uma forma de se alimentar diferente... rs!

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deu qnts kgs o total kada?

e quanto saiu (R$)?

R$ 29,00 aproximadamente 2kg.

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