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LaioN

DÚVIDA , TAMOX

68 posts neste tópico

Calma que ainda vão embora uns 2kg disso aí, vc deve ficar mesmo é com uns 93kg, o que já é ótimo!!

Parabéns!!

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DanDO UM up aqui galera.

lembrando que nesse ciclo cheguei a 101 kilos, 03 anos atras, claro que tive mta retenção tb.

atualmente to com 95.

Editado por LaioN

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dsc04626.jpg

Acho que cresci um pouco de finalzinho de 2009 pra cá. huauhauha

ACHO QUE CRESCI UM POUCO DE 2009 PRA CÁ.

essa foto de costas aki é de 2012, não tinah tattoo ainda.

fotocostas.jpg

Editado por LaioN

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Está bem forte mesmo!

Hora de definir!

Bora!

mestre estou numa depressão da porra, costela zuada,(recuperando) dedo quebrado(recuperando), 2 meses parado.

sem treinar ferro, to voltando aos poucos no jiu jitsu. e daqui 1 mes creio que vai da pra aliar o jj com os treinos de musculação novamente.

hahahahaha

eu fiz um cutting ano passado e cai pra 85 kg, seco.

estava forte mesmo.

Editado por LaioN

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mestre estou numa depressão da porra, costela zuada,(recuperando) dedo quebrado(recuperando), 2 meses parado.

sem treinar ferro, to voltando aos poucos no jiu jitsu. e daqui 1 mes creio que vai da pra aliar o jj com os treinos de musculação novamente.

hahahahaha

eu fiz um cutting ano passado e cai pra 85 kg, seco.

estava forte mesmo.

Cuide-se mestre Laion, o importate é ter uma boa recuperação pra voltar melhor ainda...

Voltei no jiu também machuquei minha costela... kkk!

Aqui é casa de guerreiro e não se desiste nunca!

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nao para de crescer nao kra?

as lesoes sao um saco mesmo

eu lesionei o joelho varias vezes seguidas no jiu, fiquei inituil por um tempo, fiquei puto demais e larguei de mao o jj...

meu joelho nao me permitia treinar :foimau: :foimau: :foimau:

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