Misturar whey e albumina

[drk 0]

po galera, aproveitando o topico de novo alguem sabe alguma loja que venda esses produtos da muscletech aqui no RJ??

hoje fui em 3 e nenhuma tinha

valeu grato desde ja

[Yin-Yang 0]

Cara, nem compensa suplementar com albumina, hoje em dia tem o Fernandows que salva a galera com o whey da Hilmar :lol:

Outra coisa, vou falar uma coisa que muita gente nem sabe.. Acompanha o raciocínio..

Por que quando você suplementa com albumina você peida pra caralho que às vezes nem mesmo você aguenta :o e já com o whey não acontece isso? Porque a quantidade de albumina absorvida é mínima, prova disso é o cheiro dos gases, que nada mais são que metabólitos de enxofre.. Nem vale a pena suplementar com albumina.. Algumas claras de ovo ao dia já tá mais que bom pra melhorar a homeostase, que é um conceito muito amplo.

Agora você pergunta: Ué, mas albumina não tem alto valor biológico? Não era pra ela ser altamente absorvida?

Ter ela tem, isso é bom, mas a albumina não é muito uma proteína de função estrutural, ela é bem mais uma proteína de transporte, uma proteína carreadora.

Exemplo: Seu corpo não excreta bilirrubina, ele não consegue. Então a albumina tem uma importante função nesse processo, que é transformar a bilirrubina não-conjugada em bilirrubina conjugada, ou seja, a albumina se liga a bilirrubina para ser excretada.

OBS: A bilirrubina que dá a cor característica à urina(amarelada variando a tonalidade, sob forma de urobilina) e às fezes(acastanhada variando a tonalidade, sob forma de estercobilina).

Muitas crianças e até mesmo adulto possuem uma urina preta, que laboratorialmente é chamada de ''urina cor de coca cola'', que é quando a pessoa tá excretando bilirrubina demais.

Ou quando a pessoa contrái hepatite ou está com alguma dificiência hepática, o fígado dela não vai bem, daí o paciente tem suas fezes bem claras, chamadas laboratorialmente de ''fezes massa de vidraceiro'', é quando o paciente não está excretando bilirrubina, que pode gerar toxicidade.

A albumina se liga também a outras inúmeras substâncias para que ocorra certas reações..

Abraços espero ter ajudado.