buda

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  1. Se o relato for 100% real, é inaceitável a atitude do Marlon. é papo de ter que se tratar pra não correr o risco de fazer coisa pior em outra oportunidade.
  2. mano eu por um acaso entrei aqui e li o seu post lembro que na epoca o gosto era absurdamente ruim pior coisa que ja tomei na minha vida mas nao fez mal algum, pelo contrario nunca ganhei tanto peso e força na minha vida nunca minha recuperação foi tao boa entre as séries fiz um treino de força na epoca e uma alimentação hipercalorica mas de suplemento era só o MHT e creatina sendo que ja usei creatina antes e nao tive o mesmo resultado hj nao faria utilizaçao pq existe uma gama de suplementos com preço acessivel mas na epoca valeu a pena pra vc ver meu supino que sempre foi fraco pulou de 40 kgs de cada lado para 53 eu zerava o aparelho de ombro, consegui aumentar 5 placas zerava no triceps fazia biceps com 20kgs de cada lado na barra fazia barra com 10kgs de caneleira em cada perna, fazia 6 repetiçoes, tirava a caneleira e fazia mais 10 reps sendo que antes eu fazia 6 repetiçoes com caneleira de 6kgs e só perna eu zerava a extensora nao ganhei muito no agacho nem no leg press pq ja pegava pesado mas lembro de ter feito stiff com 50 kgs de cada lado acho que ganhei 7kgs na epoca o detalhe é que quando vc ganha força, vc acaba precisando de mais tempo de intervalo durante o treino mas esse produto me deu ganho de força e diminuiu os intervalos eu só precisava descansar 1 min na ultima série de cada exercicio, a série mais pesada nas outras eu descansava 30 segs, 45segs...
  3. fala rhapsody vc relatou aí suas decepções com homonios e tal.... mas vc durante esses anos fez acompanhamento? com endocrino....? fazia exames constantes, usava protetores, tpc....?
  4. só lutou pq ganhou 7 milhoes... check 30 x 26 em ritmo de treino com direito a risada e chute no joelho...check
  5. conor é fantastico mesmo as provocações,o jeito de lutar, a plasticidade dos golpes... ele só precisa melhorar as defesas de quedas e aparte de chao eu acho que o edgar vence ele assim como a galera da divisao de cima numeros impressionantes o cara vale o ingresso
  6. eu ja achei o contrario pelo que apresentaram o anderson nao tem a menor chance tanto weidman quanto luke conseguem sobreviver ao anderson em pé e conseguem botar pra baixo uma vez no chao o anderson sofre com o gnp e ainda corre o risco de ser finalizado o anderson nao encontrou o weidman em pé pq ele perdeu a vantagem do tamanho tudo pode acontecer numa luta mas se botar o anderson de volta no circuito onde ele merece que é voltar a lutar e vencer passo a passo até ter nova chance de disputar o cinturao, ele nao sobrevive jacaré bota a luta pra baixo antes de ser nocauteado o romero mais facil ainda weidman ja vimos 2x anderson nao encostou nele luke é grande,melhor em pé do que o weidman, nao é tao bom de wrestling mas consegue quedar, e é melhor no chao... anderson ja é passado
  7. o maior lutador de todos os tempos é jon jones o cartel e as lutas falam por si só se o aldo se aposentasse ele estaria na disputa essa derrota pro mcgregor custou caro mesmo o anderson tinha essa aurea mas veja o cartel dele,os adversarios... nao temcomo bota-lo como melhor de todos os tempos o weidman em pouco tempo ja venceu lutadores melhores que o anderson venceu o anderson 2x por mais que as lutas tenham sido estranhas, o fato é que o anderson foi dominado e nao acertou nada no weidman por 2 x como que o anderson ficaria acima dele? anderson venceu belfort, weidman venceu tambem, venceu lyoto o aldo só teve dificuldades com mendes na segunda luta e com o edgar, esse sim um grande desafio se nao fosse o conor ele seria absoluto mas ainda assim ficaria a duvida pq todos queriam que ele subisse de categoria e na minha opiniao ele nao teria muitas chances na categoria de cima ja o jones alem de atropelar a categoria dele que tem excelentes lutadores,ele quer e vai subir de categoria e tem chances de se dar bem nela respeito muito o fedor, acho o cara fantastico, mas faltou um aprimoramento tecnico pra ele ser indiscutivel fedor é tecnicamente discutivel nao sei como se sairia com o mma do nivel de hoje
  8. buda

    Sem Dificuldades, José Aldo já está no peso

    daqui ha pouco o sonnen vai falar que ele ja esta no peso pq esta doente..... ta com zika....
  9. buda

    Receita: o bobo destronará o rei em Aldo x McGregor?

    faltou falar a parte de chao e dos defeitos em pé de ambos o aldo teve problemas em pé contra o mendes saiu bem machucado, tomou kncok down o connor tomou algumas pedradas e nem acusou se a luta se desenvolver em pé, ha um risco do aldo levar mais golpes do que ele esta acostumado e de sentir ainda mais pq o conor tem a mao pesada e pode se frustrar em pé se tiver dificuldade de acertar o connor ou se o connor nao acusar os golpes por outro lado, acho que o aldo tera facilidade em botar pra baixo e pode vencer com facilidade no chao se eu fosse o aldo tentaria quedar logo no começo da luta pra ou definir de vez a luta ou para castigar o connor e garantir esse round a partir do segundo round acho que o connor ja nao terá a mesma pegada e vai sentir o cansaço o aldo esta acostumado a fazer lutas longas, o connor nao se o aldo normalmente ja é mais rapido,imagina a partir do 3 round,com o connor mais lento ainda.... a unica chance do connor é manter a luta em pé e controlar a distancia acertar algum golpe que desestabilize o aldo
  10. buda

    Lobov: "Aldo morre no 1º round"

    aldo vai botar pra baixo e vencer todos os rounds no gnp ou por finalização ou vai bater no chao até o juiz mandar parar connor só vai acertar chutes no corpo e aquele direto em pé o resto o aldo vai acertar em pé mas o connor nao vai sentir muito o que vai decidir a luta é a parte de chao o aldo com certeza vai quedar o connor na metade de cada round isso vai minar o connor que nao tem gas pra 5 rounds aldo fisicamente é mais preparado nesse sentido aldo é atleta de alta performance, forte, explosivo, rapido, com gas... connor é mais atleta de exibiçao movimentaçao, plasticidade..... mas nao tem a mesma velocidade,explosao...nunca vi fazer luta longa
  11. buda

    Sonnen: Aldo não baterá o peso

    essa é a maior besteira que o sonnen ja falou sério o cara sempre foi falastrao para vender luta....isso é normal depois continuou polemico fora do ufc...ok mas isso aí já é exagero o aldo vai ganhar mais dinheiro do que nunca nessa luta nao ha a menor possibilidade dele nao querer lutar sonnen está apelando demais para ter audiencia
  12. Hélio e a prova de que não existe meio termo O cara era 100% o que ele acreditava ser o certo E a maior força dele era a força interior Somente com a total convicção e que se pode viver uma vida inteira fazendo aquilo que vc acredita Era um general um doutrinador Imagina o sujeito chegar ao extremo de se privar de sentimentos pq seria uma fraqueza
  13. buda

    PBP - UFC Glover x St Preux

    Qual foi a letra que ela mandou pro canal combate?
  14. buda

    PBP - UFC Glover x St Preux

    Ela falou o que pro canal combate?
  15. buda

    PBP - UFC 190

    Bete ficou com cara de choro