porrada123

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  1. São José dos Pinhais, na Grande Curitiba, vai abrigar o primeiro Centro de Excelência de Boxe do Brasil. A instalação foi inaugurada ontem à noite. O projeto será comandado por Macaris do Livramento e por Rosilete dos Santos, o casal mais vencedor da história do boxe brasileiro. Macaris, 55 anos, foi campeão mundial de boxe em 1997, lutando por entidades de menor prestígio internacional. Já Rosilete, 40 anos, conquistou títulos mundiais por grandes entidades. Os dois estão aposentados das lutas e agora vão se dedicar a formar novos atletas. O Centro de Excelência, aprovado pelo Ministério do Esporte e apoiado pela Prefeitura de São José dos Pinhais, terá vagas para 200 crianças. As aulas de boxe serão gratuitas. “Vamos formar atletas e cidadãos”, disse Macaris. “Só o fato de poder repassar nossos conhecimentos da arte para crianças e jovens adolescentes já vale os 18 anos que esperamos para realizar este sonho”, afirmou o ex-boxeador, que hoje também é presidente da Federação Paranaense de Boxe. As aulas irão acontecer de segunda a quinta das 8h as 12h e das 13h as 17. A estrutura conta com cinco professores e um profissional de Educação Física. LUTAS São José dos Pinhais vai receber lutas de boxe no próximo domingo, no Ginásio Ney Braga, a partir das 16 horas. A principal atração será o paranaense Jonh Lineker (que também luta no UFC) contra o paraguaio Rodrigo Chamorro. O card de lutas também tem Felipe Pedroso x Madesto Rodrigues (ARG), Juliano Zerbinato x Ramon Munõs (PAR), Marlos Simões x Graxaim, Wender Rosa x Andronico Borges e Diego Marlon x Heriton Alves. Fonte: http://www.bemparana.com.br/noticia/386973/grande-curitiba-tem-o-primeiro-centro-de-excelencia-de-boxe-do-brasil
  2. Pablo. Eu rompi a cartilagem do joelho direito ao me apoiar nele para tentar abrir a guarda de um parceiro de treino. Foi a pior dor q já senti na vida. Tive q ir para a faca e fiquei um ano longe dos tatames. Agora, estou usando uma joelheira de volei da nike. Ela não incomoda muito, mas atrapalha algumas vezes ao tentar escapar da meia guarda. For isso, é bem susse. Abraço.
  3. Eu tenho problemas na cartilagem. Em um treino de JJ um pedaço dela se rompeu e foi parar atras da rótula. Não consegui nem colocar o pé no chão. Passei por cirurgia. Depois de uns 6 meses voltei a treinar. Tratamento? Fortalecimento muscular. Prevenção? Joelheira de volei. Fica russo escapar da meia guarda mas é melhor do que ferrar com o joelho de novo.
  4. Suicidal. Treino na GB. Lá tem dessas coisas. Aonde treino. Não dá nada vc rolar com kimono diferente. Mas rola sim uma cobrança pra vc ter pelo menos um kimono da equipe. Acho legal ver a galera toda padronizada. Já me acostumei e gostei da idéia. É como se fosse um uniforme. Agora, 400 paus o mais barato.. Aonde vc vai treinar??? Na GB o mais barato sai por 290 e o mais caro 330. Esse legacy já ouvi dizer que é a koral q está fazendo.
  5. Na época dava uns 40 reais. Mas da uma pesquisada boa. Qlqr loja de manipulação faz.
  6. Dá uma olhada nesse link aqui Zaraki: Clique aqui.
  7. Fala Minhoca. Já ouviu falar em L-Theanina? Cara. Eu já passei por momentos de stress que mudaram drasticamente meu humor e nível de ansiedade. Mandei manipular e parti para 2 doses de 200mg por dia. Ajudou bastante.
  8. Calma lá né pessoal. Dizer q o Sonnen atropela o Wand até de pé é demais. E outra, o cara treina JJ a anos, é faixa preta merecido. Pode nunca ter apresentado um chão respectivo, mas é pq a chave do Wand é ligada só pro lado da porrada. Acho que se enfrentasse o Sonnen valendo apenas chão, o cara PODERIA surpreender.
  9. Resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), publicada hoje (25) no Diário Oficial da União, proíbe a distribuição e a comercialização, em todo o território nacional, do lote 003522 2, com vencimento em 04/2015, do produto Suplemento Proteico para Atletas sabor Baunilha, marca Super Whey 3W Integralmédica, fabricado por Integralmédica SA Agricultura e Pesquisa. De acordo com o texto, um laudo emitido pelo Instituto Adolfo Lutz apresentou resultados insatisfatórios para ensaios de carboidratos. Foram detectadas quantidades de carboidratos superiores em mais de 20% em relação aos valores declarados no rótulo do produto. Outra resolução da Anvisa, na mesma publicação, libera a importação, a distribuição e a comercialização dos lotes do produto Carnivor Bioengineered Beef Protein Isolate, sabores Chocolate, Vanilla Caramel, Fruit Punch, Strawberry, Chocolate Mint e Chocolate Pretzel, do lote 0297G3, fabricados por MuscleMeds e distribuídos por Nutrition Import Comércio Atacadista de Suplemento Ltda. A Anvisa considerou a declaração da empresa fabricante, de que o produto, formulado para o Brasil, não contém as substâncias Glutamina alfa-cetoglutarato (GKC), Ornitina alfa-cetoglutarato (OKG), alfa-cetoisocaproato (KIC), desde julho de 2013, a partir do lote 0297G3. O produto também apresentou teores de B6 e B12 abaixo no nível de detecção. O suplemento havia sido suspenso em fevereiro deste ano por apresentar teores de vitamina B12 e B6 acima da ingestão diária recomendada e conter as substâncias citadas acima, que não foram avaliadas quanto à segurança para consumo como alimentos. Permanece proibida a importação, a distribuição e a comercialização dos lotes do produto anteriores ao lote 0297G3, fabricados antes de julho de 2013. Também permanece proibida a distribuição e comercialização de todos os lotes do produto Carnivor Mass Beef Protein Gainer, fabricados por MuscleMeds Performance Technologies e distribuídos pela Nutrition Import Comércio Atacadista de Suplemento Ltda. Fonte: http://www.bemparana.com.br/noticia/338509/anvisa-proibe-venda-de-suplemento-proteico-para-atletas
  10. Tinoco. Parabéns pelas fotos. Sem palavras para o tatame. Imagina o tamanho total com o octágono e o centro de musculação.
  11. Já estive em Jaraguá duas vezes. Talvez nesse eu vá. Mas apenas por ser na terra natal. Quem curte ver como é a organização do UFC, um pouco do backstage, o evento como um todo, vale a pena ir. Agora, se vcs curtem ver a luta, analisar e tal, vale a pena ver pela tela mesmo. A visão que se tem da luta não é lá grandes coisas (na melhor das hipóteses).
  12. Pois é. E achei por 80 pila aqui em Curitiba com qtde que dá para 1 mês. Vou fazer um teste e depois reporto pra galera o resultado.
  13. Achei uma da Now Foods. Parece ser boa. Tem composição bem similar pelo menos. http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-90-Capsules/37832
  14. Vou de elastijoint mesmo(valeu Kong). E como vc está fazendo para dosagem Branco? Uma dosagem por dia?