mariangela

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About mariangela

  1. Bom ! Sou professora de educação física e trabalho com atividades físicas personalizadas e acompanhada de uma dieta. Sou a favor desses dois seguimentos unidos lado a lado. E emagrecer não é um bicho d 7 cabeças. Ainda assim á dieta pode te deixar um pouco cansada. Mais tudo tem uma explicação plausível. Eu sempre indico uma dieta que fiz, particularmente , chamada DIETA DE 21 DIAS!. Ela está em forma de vídeos e ebooks. vou deixar o link aqui caso se interesse http://bit.ly/DIETADE21DIASRODOLFOAURÉLIO
  2. Olá! legal o seu empenho para a corrida do corpo definido! Tente ver o seu biotipo corporal. Sou professora de educação física e gosto muito desse tema a "Perca de Peso". Sei que não é o seu caso. Em relação a sua barriguinha , pode ser algum alimento que consome que não está ajudando a eliminar essa saliência. Recomendo que procure um nutricionista. Divulgo um Ebook Online de um nutricionista que ensina sua alimentação. Caso se interesse só me chamar. obrigada http://bit.ly/emagrecedevezdeverdade
  3. Legal a sua força de vontade. Isso foi importante para o seu foco. Mais tirar o carboidrato foi uma decisão dura sua. Ele é o principal ingrediente da refeição que trás fonte de energia. A não ser que tenha substituído por algum outro! Eu emagreci com ajuda dessa Dieta de 21 dias . Lá explica bem a importância dos ALIMENTOS VERDADEIROS. Comia tudo que tinha vontade. Menos bebidas alcoólicas e frituras. Só assim perdi 14 kg em pouco tempo.