fillippe

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  1. Tb curto luta estilo briga de bêbado. Porrada pra todo lado e se possível, sobrando uma no juiz pra ele ficar esperto.
  2. fillippe

    Cormier perde a linha com Jones: “Trapaceiro e espião”

    A resposta está no seu nick.
  3. fillippe

    DIETA BULKING

    4g por kg é demais. 2g já está de bom tamanho. Adicionaria um whey com malto no pós treino, principalmente nos dias do thay.
  4. Oxandrolona só se vende com receita. Teu médico provavelmente te prescreveu o que ele queria que vc tomasse... Quando terminar, vá a outro endócrino e pergunte.
  5. Show. Quando esse teu pre treino acabar, compra creatina pura. É bem baratinha e vc consegue ingerir o ideal por dia, que são 5 gramas.
  6. Mano, seu bf e seu peso são muito baixos pra sua altura. A dieta está boa, só subiria a quantidade de proteína. E depois de 1 mês, subiria pra 4k500 calorias. 3k100 é o chamado bulkin limpo, a tua carcaça pede mais calorias. Esse seu pós treino tb está fraco, sei que vc n deve estar com pouca grana pra comprar um whey, então eu optaria por 2 ovos e um waxy maze (é bem baratinho). Teu pré treino, tb acho besteira. Troca a creatina e joga pro pós e corta o tribulus e a taurina. Tu tem 17 anos, teus hormônios estão no talo, tribulus n vai mudar nada em vc.
  7. fillippe

    Retorno do Off Topic em 2018

    Rapaz, será que a justiça realmente fechou o bjj? Sinistro... A seção de Jorjitsu lá era muito boa. Uma pena.
  8. fillippe

    Lutadores de MMA com melhor carreira no Jiu-jitsu

    Esqueceu do maior de todos. O Roger!
  9. Isso está com cara de pancrase. Curti o carinha de kimono rosa (acho que ele realmente é do sambo). Queria ter a habilidade de quedar dele. Depois que encurta, ele faz as pegadas na maior calma e entra com o quedão. Foda.
  10. fillippe

    Treinos a porta fechada

    O tópico era mais legal quando eram os relatos da porradaria do jiu carioca dos anos 80,90.
  11. Tamoxifeno pelo que eu saiba prejudica os ganhos. O certo é começar a tomar ele junto com o clomid 3 semanas após o ciclo, mas tb n sou expert posso estar enganado. Segue um link que talvez ajude. http://www.musculacaoecia.com.br/terapia-pos-ciclo-tpc/ Galera, quando vcs falam de sensibilidade no mamilo, vcs falam de dor ou de sensibilidade em geral? Digo como zona erógena.
  12. fillippe

    Retorno do Off Topic em 2018

    Eu sou a favor da volta do Off e apoio o mestre Renato Boxe como adm da seção.
  13. Hahaha ctrl c ctrl v maroto. Entrei aqui pra saber da luta e me deparo com isso kkk.
  14. fillippe

    GSP anuncia rompimento de contrato com UFC

    A expressão Amarrar a luta independe de técnica e dificuldade de fazer o msm. O Valderrazy é do jiu e sabe muito bem disso. O Keenan por exemplo é chamado de amarrão por uma porrada de campeão mundial e o cara é técnico pra caramba. Os Myao idem e por ai vai. Se o cara enrola na luta pra n se expor e vencer tranquilo, ele é amarrao.